瀘沽湖是一條橫跨云南四川兩省的湖泊，因水質(zhì)清澈見(jiàn)底而出名，摩梭走婚文化使其聞名世界，是旅游度假的好去處。

瀘沽湖

以摩梭走婚民俗、最后的母系社會(huì )、原始幽靜世外桃源般的湖光山色著(zhù)稱(chēng)。瀘沽湖景區內有里格島、落水村、格姆女神山等小景點(diǎn)。豬槽船、蘇里瑪酒、是瀘沽湖的標志性符號。

這里仿佛是被上帝遺忘了的角落，沒(méi)有沾染任何現代化的氣息。一切都是顯得自然而原始。這里的湖水，宛如天上的一滴眼淚，來(lái)到這里，無(wú)法分辨啊出是湖在天上，還是天在湖里。來(lái)到湖畔，感覺(jué)眨眼之間就已經(jīng)來(lái)到天堂，到處都透露著(zhù)神秘的色彩。也被人叫做東方女兒國！

瀘沽湖區被摩梭人稱(chēng)為“母親湖”的瀘沽湖，是瀘沽湖風(fēng)景名勝區重要的組成部分，湖的水域面積達 50 平方公里，海拔 2688米，平均水深 45 米，最深處 90 余米，透明度高達 11 米。 湖周青山環(huán)繞、森林茂密、古樹(shù)參天、流水潺潺。湖內碧波蕩漾、四季清澈、藻花點(diǎn)綴其間。湖中六島，亭亭玉立、林木蔥郁。明代詩(shī)人胡墩賦詩(shī)云：“瀘湖秋水間，隱隱浸芙蓉。并峙波間鼎，連排海上峰。應識仙源近，乘槎訪(fǎng)赤松?！笨袋c(diǎn)：情人灘：大嘴村往東不到1公里是滿(mǎn)是格?；ǖ那槿藶?，在這里可以感受到最浪漫的意境。凹垮碼頭：情人灘東面就是凹垮碼頭，在碼頭上看獅子山是最美的，最好是早晨或傍晚去看；早晨云霧繚繞；傍晚紅色霞光照耀。趙家灣：這里是我們夢(mèng)想的仙境，非常的純凈而安寧，你甚至可以感到時(shí)間的停滯，可以聽(tīng)見(jiàn)自己的心跳，也可以什么都不想的發(fā)呆。這里也是游泳的最佳處。草海：大嘴村往東8公里處，就是圣湖的濕地草海。草海就是指長(cháng)滿(mǎn)草的高原湖泊，在這海拔2000多米的高原上很有特色。它是瀘沽湖的子湖泊，瀘沽湖的水與它相連?！±锔駦u：這里坐落了許多雅致的客棧和別有特色的酒吧，這里是時(shí)尚和古老的完美結合。湖邊摩梭村落瀘沽湖沿湖村落棋布，民房建筑風(fēng)格奇特，大多為方木垛成的井干式木楞子房，以木板當瓦，每塊長(cháng)約1米，寬0.17至0.26米不等。內部結構為適應其母系原則而組成家庭特點(diǎn)，有火塘所在的正室，為全家的中心。旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二層樓房為客房，上為青壯年婦女與他們的阿注的居室，保留著(zhù)母系氏族公社時(shí)期的一些特點(diǎn)。瀘沽三島200多年前的《永北府志》就將瀘沽三島列為勝景之一。人們往往慕名遠道來(lái)游，這里絕妙的景致引起人們的驚嘆。島上是一個(gè)極佳的覽勝之處，并可訪(fǎng)問(wèn)熱情好客的摩梭村寨。交通：從摩梭山莊乘獨木舟，15分鐘可到，從摩梭之家騎馬或步行，約3小時(shí)可到，沿湖邊走一走，可以欣賞瀘沽湖的湖光山色。格姆女神山格姆女神山又名獅子山，屹立于瀘沽湖北面，其山勢雄偉壯觀(guān)，倚天聳立，俯視從東北伸進(jìn)湖中的狹長(cháng)豐島（里格島），猶如“金獺捕魚(yú)”，又如蛟龍在追逐湖中珍珠。上女神山的目的主要是看瀘沽湖的全景。上山的路由滑道和索道兩部分組成，92 元/人。 扎美寺扎美寺位于永寧鄉皮匠街西北的古爾山腳下，東面與格姆山遙相對應，為云南省重點(diǎn)文物保護單位。扎美寺里幽暗的大殿、閃爍的酥油燈、金色的轉經(jīng)筒、精美的宗教壁畫(huà)和華麗肅穆的彩雕，散發(fā)著(zhù)神秘和神圣。與其他寺院不同的是，除了佛像，扎美寺內還供奉著(zhù)格姆女神的塑像。 吉意溶洞吉意溶洞位于寧蒗縣紅橋鄉，是瀘沽湖附近最新探明的一個(gè)大溶洞，清翠的吉意河從村口東流，清山溪流，宛若畫(huà)圖。村中居住的，大都是摩梭人，村寨的北部是一條山轡，沿這個(gè)山脊? ??行數里，即可到達古意溶洞。吉意溶洞景觀(guān)豐富，十分奇異，洞內寬敞，鐘乳石林立，蔚為壯觀(guān)，堪稱(chēng)地下迷宮。該洞全長(cháng)1公里多，由主洞、上洞及眾多的支洞組成。洞內最高處30多米，最寬20米，前后洞口穿越一座大山，整個(gè)溶洞分布面積12平方公里，容數千人聚會(huì )，距前洞口約400米處有一清泉常年涌出，清澈能見(jiàn)游魚(yú)。每逢清明時(shí)節，附近各民族群眾到洞內一巨型觀(guān)音像下燒香拜佛者甚多。

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