你好！
You are most welcomed in sharing the information about outing,,,,hehe
野外露宿，是蠻刺激的事情啦，，可惜我沒(méi)有體驗過(guò)。，不過(guò)，我的朋友們當中曾經(jīng)做過(guò)吉普車(chē)越野的，聽(tīng)他們叨嘮過(guò)的，由于不是很感興趣，所以沒(méi)有仔細聽(tīng)的，
下面這個(gè)是我從我的一個(gè)朋友的博客中copy 過(guò)來(lái)的，送給你啦，，，，，，
一、露營(yíng)營(yíng)地的選擇：
宿營(yíng)營(yíng)地的選擇及其建設是關(guān)系到全部人員休息的大問(wèn)題，在營(yíng)地的選擇很講究，以下是注意事項：
近水：露營(yíng)休息離不開(kāi)水，近是選擇營(yíng)地的第一要素。
因此，在選擇營(yíng)地時(shí)應選擇靠近溪流、湖潭、河流邊，以便取水。但也不能將營(yíng)地扎在河灘上，有些河流上游有發(fā)電廠(chǎng)，在蓄水期間河灘寬、水流小，一旦放水時(shí)將漲滿(mǎn)河灘，包括一些溪流，平時(shí)小，一旦下暴雨，都有可能發(fā)大水或山洪暴發(fā)，一定要注意防范這種問(wèn)題，尤其在雨季及山洪多發(fā)區。
背風(fēng)：在野外扎營(yíng)，不能不考慮背風(fēng)問(wèn)題，尤其是在一些山谷、河灘上，應要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門(mén)的朝向不要迎著(zhù)風(fēng)。背風(fēng)同時(shí)也是考慮用火安全與方便。
遠崖：扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面，這樣很危險，一旦山上刮大風(fēng)時(shí)，有可能將石頭等物刮下，造成傷亡事故。
近村：營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救，在沒(méi)有柴禾、蔬菜、糧食等情況時(shí)就更為重要。近村的同時(shí)也是近路，即接近道路，方便隊伍的行動(dòng)和轉移。
背陰：如果是一個(gè)需要居住兩天以上的營(yíng)地，在好天氣情況下應當選擇一處背陰的地方扎營(yíng)，如在大樹(shù)下面及山的北面，最好是朝照太陽(yáng)，而不是夕照太陽(yáng)。這樣，如果在白天休息，帳篷里就不會(huì )太悶熱。
防雷：在雨季或多雷電區，營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹(shù)下或比較孤立的平地上。那樣很容易招至雷擊。
建設營(yíng)地
營(yíng)地選擇好后即要建設營(yíng)地。尤其是有一定規模的野外露營(yíng)地，整個(gè)營(yíng)地的建設就尤為重要，分以下一些步驟：
平整場(chǎng)地：將已經(jīng)選擇好的帳篷區打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種不平整、帶刺、帶尖物的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平。如果是一塊坡地，只有坡度不要大于10度一般都是可以作為露營(yíng)地。
場(chǎng)地分區：一個(gè)齊備的營(yíng)地應分帳篷宿營(yíng)區，用火區，就餐區，娛樂(lè )區，用水區（盥洗），衛生區等區域。第一個(gè)先落實(shí)宿營(yíng)地。用火區應諳路绱?，距离帐篷区应?0～15米以上，以防火星燒破帳篷。就餐區應就近用火區，以便燒飯做菜及就餐?；顒?dòng)及娛樂(lè )區應就餐區的下風(fēng)處，以防活動(dòng)的灰塵污染餐具等物，并距離帳篷區應在15～20米，以減少對早睡同伴的影響。衛生區應在宿營(yíng)區的下風(fēng)處，與就餐區、活動(dòng)區保持一定的距離。用水區應在溪流及其河流上分別上下兩段，上段為食用飲水區，下段為生活用水區。
建設帳篷露營(yíng)區：如有數頂帳篷組成的帳篷營(yíng)地區，在布置帳篷時(shí)，應注意：第一，所有帳篷應是一個(gè)朝向，即帳篷門(mén)都向一個(gè)方向開(kāi)、并排布置。二，帳篷之間應保持不少于1米的間距，在沒(méi)有必要的情況下盡量不系帳篷的抗風(fēng)繩，以免絆倒人。三，必要時(shí)應設警戒線(xiàn)（溝），在山野露宿有可能會(huì )遇到威脅性的動(dòng)物或者壞人的攻擊，當然，這種可能性很小?？梢栽趲づ駞^外用石灰、焦油等刺激性物質(zhì)圍帳篷區畫(huà)一道圈，這樣可以防蛇等爬行動(dòng)物的侵入?；蛘哂秒娮訄缶到y等辦法。
建設用火就餐區：就餐同用火一般在一塊兒或是相近的地方，這個(gè)區域要與帳篷區有一定的距離，以防火星燒著(zhù)帳篷。燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方，以? ??挖灶建灶，拾來(lái)的柴禾應當堆放在區外或上風(fēng)處。就餐區最好有一塊大家圍坐的草地，“餐桌”可以用一塊大平石或者就在地上?！安鸵巍蓖瑯佑檬瘔K最好，或者席地而坐，由于地氣對人體有害，故可以用各自的睡墊或氣枕頭代用一下，不要怕麻煩，至少要用雨衣或塑料布。多數就餐時(shí)間已經(jīng)是天黑的時(shí)候了，應當考慮照明的位置，不論是用汽燈還是其他方式照明，燈具應當放在可以照射較大范圍的位置，如將燈具吊在樹(shù)上、放在石臺上或者做一個(gè)燈架將其吊起來(lái)。
建設取水用水區：用水、取水一般都在水源處，盥洗用水與食用水應分開(kāi)，如是流水，食用水應在上游處，盥洗生活用水在下游處。如是湖水即同樣要分開(kāi)地方，兩種用水處應當距離10米以上。這種劃分是出于衛生的需要。另外，取水要經(jīng)過(guò)的河灘地帶亂石灌木等物較多，沒(méi)有小路可尋，故應當在白天的時(shí)候注意清理一下，不然晚上取水時(shí)就不方便了。
建設衛生區：衛生區即是隊員們解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必專(zhuān)門(mén)挖建茅坑，可以指定一下男女方便處即可。如果隊員人數多或者住宿天數在兩天以上，即應當挖建茅坑，臨時(shí)廁所應建在樹(shù)木較密的地方，就不用拉圍簾了。更要注意不能建在行人常經(jīng)過(guò)的地方。如果附近的溪流多，可以將廁所建在溪流上，在小溪上塔兩根大木頭，要建平穩并有安全感，大家即可在上面大小便，并將大小便直接排入溪流中，不用耽心會(huì )污染河流，小量的糞便會(huì )被河流中的生物分解或被自然凈化。如果已建了衛生區，大家的大小便就應該在修建的衛生區里進(jìn)行，而不應滿(mǎn)山排泄，而大煞風(fēng)景。
建設娛樂(lè )區：娛樂(lè )區可以在就餐區，待就餐以后打掃出來(lái)即可，如果場(chǎng)地大，也可以單獨劃出一塊地，只要場(chǎng)地平整即可，同時(shí)場(chǎng)地里絆腳、碰頭（矮樹(shù)）的東西要少，因而要進(jìn)行一般性的清理，在玩一些游戲時(shí)應在一個(gè)劃定的圈子里拉上保護繩，以免不注意發(fā)生意外事故。
二、野外氣象小知識：
在戶(hù)外旅行應當知道些氣象的基本知識，本書(shū)在第七章中有些介紹，這里是針對野外露營(yíng)進(jìn)行介紹。一旦到了戶(hù)外，就只有聽(tīng)天由命，我們只能認識自然，而不能左右自然。旅行中除了遇到雷雨、大風(fēng)雪等情況應當停止、休息外，其他情況均可以繼續行動(dòng)。而在野外露營(yíng)就需用多考慮一些氣象問(wèn)題：
防雨：
防雨是露營(yíng)氣象考慮的重要問(wèn)題，如果判斷當晚有可能下雨，應當對營(yíng)地及帳篷進(jìn)行必要的防雨處理，除選擇好營(yíng)地外，需要挖泄洪溝，加固帳篷并增強防雨性能，如可以在帳篷外加蓋防雨塑料布、雨衣等，將各種旅行用品放置在帳篷中等。防雨應在扎營(yíng)前觀(guān)察天氣變化情況，經(jīng)常外出旅行多觀(guān)察多積累經(jīng)驗就會(huì )掌握是個(gè)大慨。
防風(fēng)：
風(fēng)向對應扎營(yíng)比較重要，關(guān)系到帳篷門(mén)、爐灶口開(kāi)向及營(yíng)地各區域的整體布置問(wèn)題。這須要了解一些地形氣候知識，在大湖泊邊扎營(yíng)，其風(fēng)向是早晚相反變化，白天，地面溫度上升快，風(fēng)向是向陸地刮；夜晚，地面溫度下降快，風(fēng)向向湖區刮。故應當將帳篷門(mén)背風(fēng)開(kāi)，而爐灶口應向風(fēng)開(kāi)。在炎熱干燥的山區同樣有相似的情況，白天，由于山谷（谷地）氣溫上升慢于山坡（山頂），呈上升氣流，即谷地向上刮風(fēng)，而夜晚則呈下降氣流，風(fēng)向谷地刮。故在山谷中扎營(yíng)時(shí)應當事前考慮這種情況。研究風(fēng)向及風(fēng)力，對應戶(hù)外運動(dòng)比較重要，有條件的可以帶上一個(gè)風(fēng)向風(fēng)力表，或根據下表查知風(fēng)力，在記日記時(shí)不妨記錄一天最大的風(fēng)速。
附表（6－1） 風(fēng)力等級簡(jiǎn)表 風(fēng)速單位：米/秒
風(fēng)力等級 風(fēng)速 外 界 表 象
0級靜風(fēng) 0.0-0.2 煙柱直上，水面無(wú)波，樹(shù)葉不動(dòng)。
1級軟風(fēng) 0.3-1.5 弱而無(wú)力，煙隨風(fēng)去，樹(shù)葉微動(dòng)。
2級輕風(fēng) 1.6-3.3 人有感覺(jué)，樹(shù)有微響，旌旗始動(dòng)。
3級微風(fēng) 3.4-5.4 細枝搖動(dòng)，旌旗風(fēng)展，稻谷搖動(dòng)。
4級和風(fēng) 5.5-7.9 樹(shù)枝彎動(dòng)，灰塵四起，紙飄空中。
5級勁風(fēng) 8.0-10.7 小樹(shù)搖動(dòng)，湖塘起波，莊稼起伏。
6級強風(fēng) 10.8-13.8 電線(xiàn)有聲，撐傘難行，大樹(shù)搖動(dòng)。
7級疾風(fēng) 13.9-17.1 迎風(fēng)難行，全樹(shù)搖動(dòng)，大樹(shù)彎枝。
8級大風(fēng) 17.2-20.7 阻力甚大，小枝折斷，江河浪猛。
9級烈風(fēng) 20.8-24.4 吹壞煙囪，小屋受損，瓦片移動(dòng)。
10級狂風(fēng) 24.5-28.4 行人吹跑，逆風(fēng)難行，樹(shù)木刮倒。
11級暴風(fēng) 28.5-32.6 破壞嚴重
12級颶風(fēng) 32.7以上 摧毀極大
氣溫：
氣溫對應戶(hù)外旅行同樣重要，我們應當學(xué)會(huì )氣溫管理，即掌握在什么季節、什么地區的氣溫變化及規律，并在此基礎上的裝備、服裝配置。學(xué)會(huì )對氣溫及變化有一個(gè)較為準確的直覺(jué)判斷，這就要經(jīng)常攜帶一個(gè)氣溫表，經(jīng)常性的對照觀(guān)察、體驗。一日之中，一般在下午2點(diǎn)為當日最高氣溫，為其峰值；而夜里2點(diǎn)～3點(diǎn)是最低點(diǎn)。這一日之間的溫差叫日較差，日較差的大小與地理緯度、地形、季節、天氣狀況等因素相關(guān)，一般說(shuō)來(lái)，低緯度比高緯度地區、內陸比沿海地區、晴天比陰天、盆地比平原、荒漠比林地的日較差大。在森林中，由于森林的儲存功能，日較差小，林中要比無(wú)林地氣溫低0.7~2.3℃,夏季低8～10℃，冬季低4～5℃,同時(shí)森林中的濕度也較大，故在森林中露營(yíng)應當注意這一問(wèn)題。
住宿溶洞
在南方大部分地區的野外，?？梢?jiàn)到各種形式的山洞，旱洞、水洞、穿山洞、復合洞等，住宿溶洞是野外旅行最為常見(jiàn)的方式之一。我們的祖先就是從住宿溶洞開(kāi)始了新的地面生活?？梢?jiàn)住宿溶洞是安全、方便、溫暖、避風(fēng)避雨的好地方。住宿溶洞應當注意以下幾點(diǎn)：
通風(fēng)：首先要察明該洞是否是通風(fēng)的溶洞，而不是一個(gè)死洞。保持空氣的流通很重要的，可以點(diǎn)一支香煙察該洞是否通風(fēng)，只要煙向洞中或洞外單向的飄動(dòng)即說(shuō)明此洞是通風(fēng)的。
淺?。憾炊嗍潜容^深的，從安全的角度出發(fā)最好將營(yíng)地安排在距離洞口較近的地方，以方便撤營(yíng)及轉移。
水情：在確定一個(gè)溶洞可否住宿時(shí)，應先弄清此洞的水情，多數的溶洞都有流動(dòng)的地下水在活動(dòng)，有個(gè)別的地下水水情復雜，尤其在雨季就更應當注意，選擇的住宿地應當干燥，上無(wú)滴水。
其他在溶洞住宿應當注意：不少的溶洞多有蝙蝠、燕子等動(dòng)物棲息，因而入洞住宿最好少驚動(dòng)它們，或者換一個(gè)洞。如果對洞穴探險沒(méi)有經(jīng)驗應當在洞中少活動(dòng)，單人活動(dòng)應當禁止；在洞中住宿可以不用支搭帳篷，只需鋪上各種睡具即可，如果有蚊蟲(chóng)可以燒煙驅趕。
露天宿營(yíng)：
露宿是對我們野外生活的一種鍛煉和考驗，同時(shí)也是一種難得地生活體驗。在沒(méi)有雨水、大風(fēng)、風(fēng)雪及霜的天氣，完全可以試試在露天下露宿的方式，不用支搭帳篷等任何遮擋物。露宿可以選擇一塊大樹(shù)下，鋪上塑料布、防潮墊，再放上睡袋，睡袋上可以再罩上一塊塑料布，或者在睡具的上方簡(jiǎn)單的掛一張防雨布，露宿主要的問(wèn)題就是防露水及蚊蟲(chóng)的侵襲，可以在睡袋的頭套處罩一層紗網(wǎng)，以防蚊蟲(chóng)，或連夜的燒煙火，燃煙可以防止霜降，減少露水，在一些農村可以看到農民這樣做為減少霜降。當然，雨季、冬天就不要露宿。另外，注意不要在水邊、草木密集的地方露宿，那些地方蚊蟲(chóng)多，也不安全，同時(shí)，在露天露宿一般氣溫比帳篷里低5度左右，故要多加衣物，以防著(zhù)涼。
另一種露宿的方式就是用? ?床，吊床的優(yōu)點(diǎn)是不會(huì )被地上的動(dòng)物襲擾（如蛇等爬行動(dòng)物），并在一些潮濕的地帶很適合，用吊床要在睡袋下墊防潮墊，并在吊床上方掛一張防雨布。有一種吊床式帳篷即有防雨蓬，同時(shí)還有防蚊蟲(chóng)的紗帳，很適合叢林宿營(yíng)。
雪屋：
在大雪紛飛的雪天，如果雪地的雪比較厚實(shí)，就可以用雪做一個(gè)簡(jiǎn)單的雪屋，這在東北地區的農村，獵人們就熟悉這種辦法。建蓋雪屋必須要有比較壓實(shí)的雪，再用鐵鏟等物切割建蓋，由于篇幅所限，本書(shū)不過(guò)多的研究特殊條件下的露營(yíng)方法。
野外作息：
合理的戶(hù)外作息安排是保障身體良好狀態(tài)的重要途徑，常常會(huì )由于激動(dòng)、興奮等原因，大家在篝火旁一聊就沒(méi)完，或者進(jìn)行一些娛樂(lè )活動(dòng)，從而影響正常的休息。這要特別注意，因為大家活動(dòng)了一天，身心都比較疲勞。這時(shí)隊長(cháng)應當規定統一的作息時(shí)間，如不超過(guò)夜間12點(diǎn)休息，早上不超過(guò)7～8點(diǎn)起床，尤其要強調要統一，不能因個(gè)別人而影響整體。
下面就介紹一些簡(jiǎn)單的野外生存常識。
第一、利用自然特征判定方向
軍人在沒(méi)有地形圖和指北針等制式器材的情況下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。
利用太陽(yáng)判定方位非常簡(jiǎn)單
可以用一根標桿（直桿），使其與地面垂直，把一塊石子放在標桿影子的頂點(diǎn)A處；約10分鐘后，當標桿影子的頂點(diǎn)移動(dòng)到B處時(shí)，再放一塊石子。將A、B兩點(diǎn)連成一條直線(xiàn)，這條直線(xiàn)的指向就是東西方向。與AB連線(xiàn)垂直的方向則是南北方向，向太陽(yáng)的一端是南方。
利用指針式手表對太陽(yáng)的方法判定方向。
方法是：手表水平放置將時(shí)針指示的（24小時(shí)制）時(shí)間數減半后的位置朝向太陽(yáng)，表盤(pán)上12點(diǎn)時(shí)刻度所指示的方向就是概略北方。假如現在時(shí)間是16時(shí)，則手表8時(shí)的刻度指向太陽(yáng)，12時(shí)刻度所指的就是北方。
夜間天氣晴朗的情況下，可以利用北極星判定方向。尋找北極星首先要找到能熊星座（即我們人稱(chēng)的北斗星）。該星座由七顆星組成，開(kāi)頭就像一把勺子一樣。當找到北斗星后，沿著(zhù)勺邊A、B兩顆星的連線(xiàn)，向勺口方向延伸約為A、B兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。還可以利用與北斗星相對的仙后星座尋找北極星。仙后星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成，形狀像W。在W字缺口中間的前方，約為整個(gè)缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。
利用地物特征判定方位是一種補助方法。
使用時(shí)，應根據不同情況靈活運用。獨立樹(shù)通常南面枝葉茂盛，樹(shù)皮光滑。樹(shù)樁上的年輪線(xiàn)通常是南面稀、北面密。農村的房屋門(mén)窗和廟宇的正門(mén)通常朝南開(kāi)。建筑物、土堆、田埂、高地的積雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大巖石、土堆、大樹(shù)南面草木茂密，而北則易生青苔。
在野外迷失方向時(shí)，切勿驚慌失措，而是要立即停下來(lái)，總冷靜地回憶一下所走過(guò)的道路，想辦法按一切可能利用的標志重新制定方向，然后再尋找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出發(fā)地。
在山地迷失方向后，應先登高遠望，判斷應該向什么方向走。通常應朝地勢低的方向走，這樣容易碰到水源、順河而行最為保險，這一點(diǎn)在森林中尤中為重要。因為道路、居民點(diǎn)常常是濱水臨河而筑的。
如果遇到岔路口，道路多而令人無(wú)所適從時(shí)，首先要明確要去的方向，然后選擇正確的道路。若幾條道路的方向大致相同，無(wú)法判定，則應先走中間那條路，這樣可以左右逢源，即便走錯了路，也不會(huì )偏差太遠。
第二、復雜地形行進(jìn)方法
在山地行進(jìn)，為避免迷失方向，節省體力，提高行進(jìn)速度 ，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如沒(méi)有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹(shù)高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進(jìn)。要力求走梁不走溝，走縱不走橫。
行進(jìn)時(shí)，能大步走就不小走。這樣幾十公里下來(lái)，可以少萬(wàn)許多步。疲勞時(shí)，應用放松的慢步來(lái)休息，而不停下來(lái)。攀登巖石時(shí)，應對巖石進(jìn)行細致的觀(guān)察，慎重地識別巖石的質(zhì)量和風(fēng)化程度，確定攀登的方向和路線(xiàn)。
攀登巖石的基本方法是“三點(diǎn)固定”法，即兩手一腳或兩腳一手固定后再移動(dòng)剩余的一手或一腳，使身體重心上移。手腳要很好地配合，避免兩點(diǎn)同時(shí)移動(dòng)，一定要穩、輕、快，根據自己的情況選擇最合適的距離最穩固的支點(diǎn)，不要跨大步和抓、蹬過(guò)遠的點(diǎn)。
攀登30度以下的山坡可沿直線(xiàn)上升。攀登時(shí)，身體稍向前傾，全腳掌著(zhù)地，兩膝彎曲，兩腳呈外“八字形”，邁步不要過(guò)大過(guò)快。坡度大于30度時(shí)，一般采取“之”字形攀登路線(xiàn)。攀登時(shí)，腿微曲，上體前傾，內側腳尖向前，全腳掌著(zhù)地，外側腳尖稍向外撇。在行進(jìn)中不小心滑倒時(shí)，應立即面向山坡，張開(kāi)兩臂但直兩腿，腳尖翹起，使身體盡量上移，以減低滑行的速度。這樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬(wàn)不要面朝外坐，因為那樣不但會(huì )滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。
河流是山區和平原地區經(jīng)常遇到障礙。遇到河流不要草率入水，要仔細地觀(guān)察之后再確定渡河的地點(diǎn)和方法。山區河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平。涉渡時(shí)，為了保持身體平衡，應當用一根午子支撐在水的上游方向，或者手執重達15~20公斤石頭。集體涉渡時(shí)，可三人或四人一排，彼此環(huán)抱肩部，身體最強壯的位于上游方向。
第三、采捕食物的方法
野外生存獲取食物的途徑主要有兩種。一種是獵捕野生動(dòng)物，另一種是采集野生植物。
獵捕野生動(dòng)物首先要知道動(dòng)物的棲息地，掌握動(dòng)物的生活規律，然后再采取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進(jìn)行獵捕。這需要在專(zhuān)家指導下經(jīng)過(guò)較長(cháng)時(shí)間的訓練和實(shí)踐后才能真正掌握。下面僅簡(jiǎn)單介紹一下可食用昆蟲(chóng)和可食野地生植物的種類(lèi)、食用方法。
目前，世界上人們在食用的昆蟲(chóng)有蝸牛、蚯蚓、螞蟻、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗蟲(chóng)子、蚱猛、湖蠅、蜘蛛、螳螂等。人們對吃昆蟲(chóng)雖然不習慣，甚至感到厭惡，但在萬(wàn)不得已的情況下，為維持生命，保持戰斗力，繼而完成任務(wù)，不防一試。但是應注意，一事實(shí)上要煮熟或烤透，以免昆蟲(chóng)體內的寄生蟲(chóng)進(jìn)入人體，導致中毒或得病。
常見(jiàn)的可食昆蟲(chóng)有,蝗蟲(chóng)；浸醬油烤著(zhù)吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸后可食：蟬：生吃或干炸，幼蟲(chóng)也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼蟲(chóng)可生食或烤；螞蟻：炒食，味道好；蜘蛛：除去腳烤食；白蟻：可生食或炒食；松毛蟲(chóng)：烤食。
可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻類(lèi)、地衣、蘑菇等。對可食野生植物的識別是野外自下而上知識的主要內容。我國地域廣大，適合各種植物生長(cháng)，其中能食用的就有2000種左右。我國常見(jiàn)的可食野果有：山葡萄、篤斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡頹子、烏飯樹(shù)、余甘子等，特別是野栗子、椰子、木瓜更容易識別，是應急求生的上好食物。常見(jiàn)的野菜有苦菜、蒲公英、魚(yú)腥草、馬齒莧、刺兒草、薺菜、野莧菜、掃帚菜、菱、蓮、蘆葦、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通過(guò)煮浸食用。
但是，一般人需要在專(zhuān)家指導下經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓練才能掌握這些 知識，這里介紹一種最簡(jiǎn)單的鑒別野生植物有毒無(wú)毒的方法，供緊急情況下使用。通常將采集到植物割開(kāi)一個(gè)小口子，放進(jìn)一小撮鹽，然后仔細觀(guān)察是否改變原來(lái)的顏色，通常變色的植物不能食用。
第四、獲取飲用水的方法
獲取飲用水的途徑通常有兩條：一條是挖掘地下水，另一種是凈化地面水。我們只介紹一下從地表水獲取飲用水的方法。
通常雨水可以直接飲用。下雨時(shí)，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。
當沒(méi)有可靠的飲用水又無(wú)檢驗設備時(shí)，可以根據水的色、味、溫度、水跡，概略鑒別水質(zhì)的好壞。純凈水的在水層淺時(shí)無(wú)色透明，深時(shí)呈淺藍色?？梢杂貌ＡП虬状墒⑺^(guān)察。通常水越清水質(zhì)越好，水越渾則說(shuō)明雜質(zhì)多。一般清潔的水是無(wú)味的，而被污染的水則時(shí)常帶有一些異味。地面水的水溫，因氣溫變化而變化，淺層地下受氣溫影響較小，深層地下水水溫低而恒定。如果所取樣的水不符合這些規律，則水質(zhì)一般都有問(wèn)題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾干后觀(guān)察水跡。清潔的水無(wú)斑跡，如有斑跡則說(shuō)明水中有雜質(zhì)，水質(zhì)差。
在野外最好不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或巖石中流出的清水為佳。飲用河流或湖泊中的水時(shí)，可在離水邊1~2米的沙地上挖個(gè)小坑，坑里滲出的水較之直接從河湖中提取的水清潔。
在野外，可以用飲水消毒片、漂白粉精片以及明礬等藥品凈化水。在專(zhuān)家指導下，還可用一些含有粘液質(zhì)野生植物凈化水。切記，不論多么口喝，都不要飲用不潔凈的水，萬(wàn)不得已時(shí)，也要把水煮開(kāi)再喝。
第五、野外常見(jiàn)的傷病的防治
昆蟲(chóng)叮咬的防治：在野外為了防止昆蟲(chóng)的叮咬，人員應穿長(cháng)袖衣和褲，扎緊袖口、領(lǐng)口，皮膚暴露部位涂搽防蚊藥。不要在潮濕的樹(shù)蔭和草地上坐臥。宿營(yíng)時(shí)，燒點(diǎn)艾葉、青蒿、柏樹(shù)葉、野菊花等驅趕昆蟲(chóng)。被昆蟲(chóng)叮咬后，可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏涂抹患處卡癢消毒。
螞蟥是危害很大的蟲(chóng)類(lèi)。遇到螞蟥叮咬時(shí)，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、鹽水、、酒精滴在其前吸盤(pán)處，或用燃燒著(zhù)的香煙燙，讓其自行脫落，然后壓迫傷口止血，并用碘酒涂搽傷口以防感染。部隊行進(jìn)中，應經(jīng)常查看有無(wú)螞蟥爬到腳上。如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止螞蟥上爬。涂一次的有效時(shí)間約為4~8小時(shí)。此外，將大蒜汁涂抹于鞋襪和褲腳，也能起到驅避螞蟥的作用。
昏劂：野外昏劂多是由于摔傷、疲勞過(guò)度、饑餓過(guò)度等原因造成的。主要表現為臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，失去知覺(jué)。遇到這種情況，不必驚慌，一般過(guò)一會(huì )兒便會(huì )蘇醒。醒來(lái)后，應喝些熱水，并注意休息。
中毒：其癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種情況，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐，然后吃蓖麻油等瀉藥清腸，再吃活性炭等解毒藥及其他鎮靜藥，多喝水，以加速排泄。為保證心臟正常跳動(dòng)，應喝些糖水、濃茶，暖暖腳，立即送醫院救治。
中暑：其癥狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無(wú)汗或濕冷，瞳孔放大，發(fā)高燒。發(fā)病前，常感口喝頭暈，渾身無(wú)力，眼前陣陣發(fā)黑。此時(shí)，慶立即在陰涼通風(fēng)處平躺，解開(kāi)衣褲帶，使全身放松，再服十滴水、仁丹等藥。發(fā)燒時(shí)，可用涼水澆頭，或冷敷散熱。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其蘇醒。
凍傷：如發(fā)現皮膚有發(fā)紅、發(fā)白、發(fā)涼、發(fā)硬等現象，應用手或干燥的絨步磨擦傷處，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕凍傷，輕度凍傷用辣椒泡酒涂擦便可見(jiàn)效。如生 身體凍僵的情況，不要立即將傷者抬進(jìn)溫暖的室內，應先磨擦肢體，做人工呼吸，待傷者恢復知覺(jué)后，再到較溫暖的地方搶救。
蜇傷：被蝎子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲(chóng)，傷口紅腫、疼癢，并伴有惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。要先擠出毒液，然后用肥皂水、氨水、、醋等涂擦傷口，或用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣打外敷。也可用蝸牛洗凈搗凈后搗碎涂在傷口上。此外，蒜汁對蜈蚣咬傷傷有療效。
三、野營(yíng)裝備清單
背包、帳篷、睡袋、防潮墊； 毛巾、肥皂、牙刷、牙膏、梳子、鏡子； 內衣褲、御寒衣物、防風(fēng)雨衣褲、登山鞋、鞋墊、襪子、帽子、手套，太陽(yáng)鏡、防風(fēng)鏡； 飯鍋、飯盆、勺子、杯子、水壺、打火機、防潮火柴、爐子、燃料、鹽、調料、凈水藥片； 食品、水、巧克力、奶糖、口香糖（代替刷牙）、高級營(yíng)養素（如善存、金施爾康等）； 瑞士軍刀或其它多用刀、斧頭、鋸子、鏟子、背包帶或 25米輔繩、別針、塑料布、鋁箔、塑料袋、報紙、衛生紙、濕紙巾、針線(xiàn)包、石灰或香煙（泡水后撒在帳篷外防蟲(chóng)）、凈水吸管； 地圖、指南針、GPS、海拔表、照相機、收音機、采訪(fǎng)機、望遠鏡、溫度計、鬧表，紙、筆； 電筒、頭燈、備用電池、燈泡； 醫藥包：紗布、繃帶、棉花、創(chuàng )可貼、碘酒、止血帶、三角巾、體溫計、感冒藥、止痛藥、暈車(chē)藥、腸胃藥、消炎藥、外傷藥、驅蟲(chóng)藥、蛇藥； 現金、信用卡、身份證
外出露營(yíng)有忠告
1、穿長(cháng)褲。最好不要是牛仔褲，濕了以后貼在身上非常難受，而且不容易干。
2、帽子最好是周邊有沿的那種，防止樹(shù)上掉下個(gè)可愛(ài)的小精靈吻你的脖子。
3、別被ECHO嚇到了，減負登山反而是個(gè)大問(wèn)題，特別是MM們。
4、自已帶上垃圾袋好嗎？
5、還有什么大家補充吧。
個(gè)人裝備：
首先是長(cháng)衣長(cháng)褲加手套。這邊山里樹(shù)多草長(cháng)，短打扮肯定是身上 劃許多血道道。最好再加上帽子。
其次，為了防止晚上喂蚊子，防蚊子的東西一定不能少。
第三，一雙好鞋子非常重要，一定要穿順腳、好用的鞋，別和你 的新鞋在路上磨合。
第四，可以洗干凈點(diǎn)西紅柿、黃瓜帶上，走累了后，吃點(diǎn)這個(gè)， 感覺(jué)是很好的。 還有最重要的一點(diǎn)：水不能少帶。天氣熱，水不夠喝是不行的， 比照上次三洲田的經(jīng)驗，應該照每天2升水準備，也就是說(shuō)，每 人背四升水，夠重的呀。
集體裝備：
建議帶一些色彩鮮艷的布條，樹(shù)上、叉道口做標記用，萬(wàn)一迷 路能順著(zhù)標記原路回來(lái)，而且要是有人晚來(lái)投靠，也就可以順 藤摸到瓜了。
帶上幾個(gè)大塑料袋，裝走垃圾。
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謝謝~~~

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