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孕媽媽可以出游嗎?要注意什么問(wèn)題?

導讀:孕媽媽可以出游嗎?要注意什么問(wèn)題? 孕婦出去旅游時(shí)最要緊的要當心什么?

當然可以,但出游,要視孕媽媽個(gè)人身體狀況而定。

1.保證外出游行人身安全。

2.做好完全計劃和準備物品:時(shí)節、天氣、防雨具、防曬、衣服及適用的孕媽藥物等。

3.規劃好出行路線(xiàn)、景區、景點(diǎn)。

4.門(mén)票購買(mǎi)。

5.避開(kāi)高峰期,不與人擁擠,以免傷害自己。

6.盡量不到喧鬧場(chǎng)所,保證母子充分安靜休息。

總之,做好防范計劃,保證人身安全!

孕婦出去旅游時(shí)最要緊的要當心什么?

孕婦出去旅行在合理的規劃旅行計劃后,還需注意以下幾點(diǎn):

1、注意不要耽誤孕檢。準備旅行前的一次孕檢要把計劃告訴醫生,讓醫生提出合適的建議;

2、旅途不宜過(guò)長(cháng)。孕婦不適合進(jìn)行長(cháng)途旅行,如果需要長(cháng)途旅行要選擇不太顛簸的交通工具,盡量選擇飛機或者高鐵;

3、要保持充足的睡眠。孕婦旅行時(shí)一定要休息好,養足精神。精神狀態(tài)不好時(shí),不適宜旅行;

4、不要選擇跟團游。跟團游一般時(shí)間安排較緊湊,導游還會(huì )催促游客。孕婦旅游時(shí)主要是為了放松心情,并且時(shí)間較多,不宜走馬觀(guān)花,可以慢悠悠的欣賞美景;

5、要有人陪同。孕婦出游時(shí),需要有人陪同,如有不適可盡快返回,避免家人擔心;

6、其他。衣著(zhù)要寬松舒適,不宜太累贅。攜帶少量行李,避免長(cháng)期提重物。

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