導讀：10月份去西藏旅游攻略(西藏旅游十一月去的攻略) 去西藏什么時(shí)候最合適？夏天可以去嗎？ 拉薩旅游需要注意什么 十月份打算去西藏,需要準備些什么? 十月份打算去西藏，需要準備些什么？ 打算今年10月下旬去西藏，自助游求詳細攻略?。?！

去西藏什么時(shí)候最合適？夏天可以去嗎？

西藏的氣溫是比較低的，如果想要去西藏旅游，選擇夏天會(huì )更合適一些，因為很多地區夏天都是非常炎熱的，而西藏卻會(huì )給人輸，是涼爽的感覺(jué)，可以選擇在7月份到8月份的時(shí)候去西藏游玩，因為西藏是非常適合避暑的，而且這個(gè)時(shí)間段西藏的風(fēng)景也是最優(yōu)美的，但是7月份和8月份也屬于旅游旺季，人流量會(huì )非常多，而且在西藏的很多景點(diǎn)當中，門(mén)票也會(huì )出現漲價(jià)的情況，無(wú)論是吃飯還是住宿，都會(huì )比平常更貴一些，所以選擇6月份或者是9月份去西藏游玩會(huì )更好一些，這個(gè)時(shí)候的人流量比較少，不僅能夠欣賞到風(fēng)景，而且也能夠省下很多不必要的花費。

一、時(shí)間段

西藏是很多人都非常向往的一個(gè)地方，可以選擇去西藏的大昭寺游玩，這個(gè)寺廟當中的香火是非常旺盛的，能夠感受到不一樣的氣氛，而且很多人在寺廟當中也都是非常虔誠的。雅魯藏布大峽谷也有著(zhù)世界第一的稱(chēng)號，在峽谷當中做快艇，能夠給人帶來(lái)震撼的感覺(jué)。如果我想要去牧場(chǎng)游玩的話(huà)，可以考慮去南伊溝。

二、西藏的景點(diǎn)

西藏的游玩景點(diǎn)非常多，可以提前做好攻略，這樣也能夠避免在游玩的過(guò)程中出現浪費時(shí)間的情況，一般正常情況下在6月份到9月份西藏的溫度會(huì )在20度左右，早晚的溫差是比較大的，一定要帶好衣物，白天的紫外線(xiàn)也是比較強的，最好是選擇穿著(zhù)長(cháng)褲長(cháng)袖，鞋帶一個(gè)薄外套，涂抹好防曬霜。

在出門(mén)游玩的時(shí)候也需要涂好防曬霜，這樣也能夠避免紫外線(xiàn)曬傷皮膚，5月份的西藏溫度會(huì )比較低，能夠去到西藏，看到不一樣的春景，10月中旬或者是下旬人流量也是比較少的，這個(gè)時(shí)間段去游玩也比較合適。

拉薩旅游需要注意什么

拉薩作為西藏自治區首府，長(cháng)期以來(lái)就是西藏政治、經(jīng)濟、文化、宗教的中心，是一座具有1300年歷史的古城。1951年5月23日，西藏和平解放，拉薩城進(jìn)入了新的時(shí)代。1960年，國務(wù)院正式批準拉薩為地級市，1982年又將其定為首批公布的24座國家歷史文化名城之一。下面是我給大家帶來(lái)的拉薩旅游需要注意什么，希望能幫到大家！

拉薩旅游需注意的事項

相對而言，5—9月份氣候溫暖而濕潤，是拉薩最好的旅游時(shí)節，而通常每年的五一是旅行季節的開(kāi)始。期間溫度適宜，是理想的避暑之地，晝夜溫差相對小些，一般不大于15℃。但白天紫外線(xiàn)輻射強，須特別注意防曬，避免曬傷。10月起氣溫下降，濕度減小，晝夜溫差變大，白天仍然較暖，但夜晚溫度迅速降低， 須適時(shí)添衣保暖。冬季一般從11月起至次年4月，期間白天往往在10℃以上， 而夜間則降至零下5-零下10℃，冷暖變化大，因此冬季旅游拉薩時(shí)須特別注意增添衣物保暖防寒。

到拉薩前最好先選好旅館，由于高原反應的.關(guān)系，不要把體力消耗在找旅館上，可直接到宇拓路一帶找，不過(guò)在旅游旺季，找到合適的旅館就難了。拉薩大多數旅館服務(wù)員的服務(wù)意識不高，別太指望。

自助旅游者可以選擇拉薩武警賓館、雪域旅館、八朗學(xué)旅館、吉日旅館等。單獨房間價(jià)格在人民幣100元左右。不過(guò)有些要使用公共衛生間。這些旅店住宿手續簡(jiǎn)便，有電話(huà)(只通市內)和熱水(多為限時(shí)提供)。八朗學(xué)旅館和吉日旅館院內的留言板，有很多征集同伴和出售剩余物資的紙條。

對于自助游者，可以提前安排好旅行計劃。確定計劃之后可以通過(guò)一些諸如上位網(wǎng)預訂頻道之類(lèi)的預訂類(lèi)網(wǎng)站提前預訂拉薩的賓館或者酒店。目前100元多點(diǎn)的房間可選擇拉薩在路上家庭旅館、拉薩市仙足島假日莊園酒店、拉薩漢儒酒店、拉薩雪峰賓館、拉薩仙足島假日莊園酒店貴賓樓等數十家。大多數百元多的地方，都可以算是經(jīng)濟、舒適型了。住宿一定要提前安排，免得帶來(lái)一些麻煩。預訂時(shí)，大部分只需要用到名字、電話(huà)，操作方便。預訂前，一定要看清住宿都提供哪些服務(wù)、房間圖片、以往客戶(hù)留言、免費項目、收費項目。預訂之后，建議和賓館方進(jìn)行電話(huà)溝通，以確認無(wú)誤。入住時(shí)，要提供預訂時(shí)所用的信息，然后出示身份證辦理入住即可。

拉薩平均海拔在3600米以上，所以一般游客都要注意高原反應的預防，到高原后要做到下面幾點(diǎn)：

1、保持良好的心態(tài)，消除對高原不必要的恐懼心理，避免精神過(guò)度緊張，讓機體充分休息。

2、避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，機體受涼后易患呼吸道感染，并易誘發(fā)急性高原病。

3、頭兩天避免劇烈活動(dòng)及重體力勞動(dòng)，登高需緩慢進(jìn)行，有利于機體逐漸適應。

4、飲食宜多吃高糖、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。

5、禁煙，不飲或少飲酒，以減輕對氧的消耗。

6、進(jìn)高原后最好服3-5天抗高原反應保健品，帶上速效的奧? ??攜氧片。

對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。

西藏拉薩旅游景點(diǎn)攻略推薦

拉薩溫差很大，風(fēng)也很大，如果考慮去日喀則，珠峰的筒子們，無(wú)論什么季節請帶保暖冬裝。林芝相對拉薩氣溫比較高，夏天可以穿夏裝的。拉薩本身夏天并不熱，而且夏裝容易會(huì )被曬傷的。其他時(shí)節，請自行百度拉薩天氣。

拉薩的住宿淡季價(jià)格不高，一般的選擇是青旅和賓館。

青旅標間在100左右，可以洗澡，衛生條件一般，略高于大城市火車(chē)站周邊小旅館。賓館在150-200不等，一般都有空調。青旅的多人間從 3人、4人、6人、8人、12人不等，著(zhù)名的 東措和平措有24人間(東措叫206，平措叫瘋人院)。條件都很一般。3、4人間相對還好些，至少有電視。有青旅會(huì )員卡能打折。我個(gè)人在平措和東措都住過(guò)。感覺(jué)從氛圍講平措是最好的，但是條件么，較東措略差。比其他青旅也略差點(diǎn)，大家見(jiàn)仁見(jiàn)智吧。我自己覺(jué)得出來(lái)一次，只要女孩子不是特別挑剔的，都建議考慮青旅，畢竟氛圍好，組團容易。

吃飯在拉薩其實(shí)是個(gè)奢侈的事情。由于地理原因，據說(shuō)這里除了土豆和牛肉其他都是運輸的，所以食品的價(jià)格都偏高。

建議必備用品：

唇膏：天氣極干，男女均通用。

魔術(shù)頭巾：防風(fēng)防曬，用處多多。不怕曬不怕沙子的可以略過(guò)(我沒(méi)帶)

小鎖頭：在青旅住多人間用。

退燒藥，感冒藥，創(chuàng )可貼等。

其他的就是常見(jiàn)旅行裝備，各種充電設備，洗漱用品，換洗衣物，單人旅行建議所有裝備不要超過(guò)40L背包，很多東西其實(shí)沒(méi)必要的。徒步搭車(chē)黨請再加20L。

十月份打算去西藏,需要準備些什么?

十一國慶去西藏旅游準備如下：

在拉薩、林芝、山南等地，國慶期間西藏的氣溫還是比較宜人的，白天太陽(yáng)燦爛，體感舒適，穿件薄點(diǎn)的秋衣加件薄點(diǎn)的秋裝外套即可。

內衣的話(huà)建議純棉舒適的為宜，鞋子可選擇一般的旅游鞋，如果要長(cháng)時(shí)間徒步，建議高幫戶(hù)外鞋為宜。早晚氣溫稍低，此時(shí)需要穿上厚點(diǎn)的秋衣秋褲，外套可選擇一般的羽絨服。

在阿里、那曲等地，白天氣溫舒適，穿一般的秋衣秋褲即可，在室內可加件薄點(diǎn)的秋裝外套，鞋子建議高幫戶(hù)外鞋為宜。晚上的話(huà)氣溫較低，會(huì )降到零度以下，需要穿上厚毛衣、厚羽絨服等保暖性較好的衣服。

褲子的話(huà)可以秋褲加件厚點(diǎn)運動(dòng)褲，有些人說(shuō)要不要穿上毛褲，建議可不穿毛褲，天氣不至于那么冷，而且穿著(zhù)毛褲有點(diǎn)臃腫，活動(dòng)有點(diǎn)不便。

在納木錯、珠峰等地，由于其所處的特殊地理位置，這些地方一年四季的氣溫都比較低，去這些地方旅游的游客記得做好防寒護暖措施?？蓭献ソq的沖鋒衣（防風(fēng)性較好，比較推崇）、毛衣、厚羽絨服等保暖性較好的衣服，內衣舒適純棉的為宜，鞋子的話(huà)建議高幫戶(hù)外鞋為宜。

十一國慶去西藏旅游的注意事項

國慶期間，有大量的游客進(jìn)藏游玩，此時(shí)進(jìn)藏火車(chē)票非常緊張，建議提前預定好車(chē)票，此時(shí)散客買(mǎi)到布達拉宮門(mén)票的難度也非常大，建議參團游玩。

十一國慶期間，拉薩的住宿也比較緊張，建議提前預定好房間。

十一國慶期間，西藏的氣溫有點(diǎn)低了，不要穿得太“清涼”，帶足衣服，小心感冒。

十一國慶期間，西藏的氣候比較干燥，記得做好皮膚的保濕工作。白天太陽(yáng)燦爛，紫外線(xiàn)強烈，記得做好防曬工作。

無(wú)論什么時(shí)候來(lái)西藏，記得做好抗高反工作。進(jìn)藏前可服用紅景天，進(jìn)藏時(shí)可帶上高原安、迪諾康膠囊等治療高反的藥物。

十月份打算去西藏，需要準備些什么？

1、車(chē)輛備用物品：

一些易損壞零件和備用物品，如：保險絲、空油瓶、機油皮帶、拖車(chē)繩、汽濾、后備胎、防凍玻璃水等；一些修車(chē)工具：比如：扳手、螺絲刀等。

2、證件：

銀行卡、車(chē)輛購置證、身份證、駕駛證、邊境證等。

3、藥品：

抗高反藥（紅景天）、止瀉藥、感冒藥、消炎藥、跌打扭傷的藥品、外傷藥品。

4、個(gè)人裝備：

登山鞋，拖鞋，帶抓絨內膽的沖鋒衣，沖鋒褲，薄抓絨褲，速干衣，速干褲，帽子，墨鏡，手杖，背包，腰包，頭燈，手電，薄手套。洗漱用品，雨具

5、公用裝備：

灶具，車(chē)載GPS導航儀。

6、食品：

阿里地區有許多餐館，路上大部分地方能找到水源。但為了不時(shí)之需，建議自帶氣爐和大桶淡水。除去方便面和榨菜之類(lèi)果腹的食物外，高熱量的備用食物如肉干、巧克力等應該帶足。每天進(jìn)取大量的水非常重要。

擴展資料：

旅游路上，要入鄉隨俗：

1、藏族最大的禁忌是殺生，絕對禁吃驢，馬肉和狗肉。

2、吃飯時(shí)要食不滿(mǎn)口，咬不出聲，喝不出響。

3、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前。

4、忌在別人后背吐唾沫，拍手掌。

5、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉。

6、忌諱別人用手觸摸頭頂。

7、西藏旅游游客進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書(shū)、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動(dòng)手撫摸。

8、去西藏旅游進(jìn)入藏胞的帳房后，男的坐左邊，女的坐右邊，不得混雜而坐。

參考資料：人民網(wǎng)-西藏自助游 你準備好了嗎?

打算今年10月下旬去西藏，自助游求詳細攻略?。?！

三、旅行

1、西藏旅游出行方式

（1）跟團游：跟團游價(jià)格相對比自由行便宜一些，也相對安全，但是遇到黑心購物團那就不好說(shuō)了，其次只能玩相對固定的景點(diǎn)，自主性較差，住宿飲食情況不能 保證。

（2）拼車(chē)旅行：由于西藏地區特殊的地理位置和環(huán)境特征，拼車(chē)成為一種大眾都普遍接受的藏游方式，其時(shí)間自由，游客自主性較大，價(jià)格根據車(chē)型決定，選擇性強，價(jià)格適中。但是也要選擇一個(gè)靠譜的司機，否則被扔到無(wú)人區，就只能仰天長(cháng)嘯了。

(3) 定制品質(zhì)游：根據個(gè)人身體狀況及個(gè)人興趣愛(ài)好，根據客戶(hù)的需求，以旅游者本人為主導進(jìn)行旅游行動(dòng)流程的設計。即高端旅行策劃機構根據客戶(hù)的特定需求，從路線(xiàn)、方式和服務(wù)著(zhù)手為客戶(hù)量身打造的具有濃郁個(gè)人專(zhuān)屬風(fēng)格的旅行，比如穿越四大無(wú)人區、神山冰川探索、徒步轉山、直升機高空游及其它配套服務(wù)。

（4）乘車(chē)自由行：價(jià)格相對便宜，也相對自由，但是有些站點(diǎn)離景區較遠，少則幾公里，多則幾十公里，在西藏沒(méi)有嘗試過(guò)，如果時(shí)間充裕且有興趣可以嘗試一下。詳細乘車(chē)路線(xiàn)如下（下述資料僅供參考，具體請詳細查詢(xún)）

拉薩柳梧汽車(chē)站

地址:堆龍德慶區站前路1號(拉薩火車(chē)站旁)

柳梧汽車(chē)站是拉薩四大客運站中最新的一個(gè)，2007年建成并投入運營(yíng)，該站班車(chē)主要發(fā)往昌都、云南方向。由于樟木口岸尚未恢復通行柳梧汽車(chē)站暫無(wú)通往樟木的班車(chē)。

線(xiàn)路價(jià)格

云南——香格里拉(隔日一班) :臥鋪650元人德欽(隔日一班) :臥鋪608元人，

昌都——昌都市(每日一班) :硬座470元人八宿縣(隔日一班) :臥鋪323元人，硬座315元人

邦達鎮(隔日一班) :臥鋪358元人硬座349元人

左貢縣(隔日一班) :臥鋪394元人，硬座384元人

芒康縣(隔日一班) :硬座460元人鹽并(隔日一班) :臥鋪563元人

江達縣(每三日一班) :硬座515元人

日喀則——亞?wèn)|縣(每日一班) :硬座200元人

林芝——波密縣(隔日一班) ;臥鋪239元人，硬座233元人

注:班車(chē)信息以車(chē)站實(shí)時(shí)公布為準。

拉薩東郊客運站

地址:城關(guān)區江蘇東路3號

東郊客運站的客運班車(chē)發(fā)車(chē)方向，基本為拉薩各縣區和林芝市區每日多班。另外東郊客運站還有發(fā)往桑耶寺、楚布寺、雄色寺.扎葉巴寺、甘丹寺等地的班車(chē)。

線(xiàn)路價(jià)格

? ??薩

林周縣:30元人

墨竹工卡縣:35元人

堆龍德慶區:35元人

曲水縣: 35元人

才納鄉:25元人

南木鄉:25元人

尼木縣: 60元人

羊八并: 45元人

當雄縣:70元人

林芝 巴宜區: 200元人

山南 卡熱鄉:40元人

貢嘎縣:35元人

江塘鎮: 40元人

杰德秀35元人

朗杰學(xué):40元人

崗堆鎮35元人

扎衰縣60元人

拉薩汽車(chē)站(西郊客運站)

地址: 城關(guān)區金珠中路1號

拉薩汽車(chē)站，通常被稱(chēng)作“西郊客運站”，于1984年興建，是拉薩最早的客運站。這里曾經(jīng)是拉薩交通的核心，從這里發(fā)出的滾滾車(chē)輪通向西藏的各個(gè)角落，隨著(zhù)交通的發(fā)展，許多線(xiàn)路被分流到了其他車(chē)站，或被其他交通方式所代替。如今，這里只保留了山南、日喀則、那曲和米林等幾條線(xiàn)路。

線(xiàn)路價(jià)格

山南(每日多班) :大巴60元人，小車(chē)75元人(途經(jīng)貢嘎、杰德秀、扎囊、桑耶站)

日喀則(每日多班) :大巴90元人，中客125元人，小車(chē)140元人

江孜(每日兩班) :大巴90元/人

那曲(每日多班) 大巴90元人，中客120

元人，小車(chē)140元/人

當雄(每日多班) :大巴50元人

米林(每日一班) :大巴155元/人

拉薩北郊客運站

地址:城關(guān)區扎基路11號

北郊客運站的班車(chē)主要發(fā)往拉薩、山南、日喀則、那曲、昌都和阿里的部分縣鄉均為每日發(fā)車(chē)。需要注意的是前往阿里地區和山南市洛扎縣需要辦理邊防通行證、乘客需自行提前辦理，以免耽誤行程。

線(xiàn)路 價(jià) 格

阿里

阿里:652元人

普蘭縣: 602元人

札達縣: 652元人

拉薩

普松鄉55元人

日喀則

仁布縣:60元人

索金鄉:90元人

南木林縣:90元人

山南

浪卡子縣:55元人

打隆鎮:60元人

多卻鄉: 70元人

工布學(xué)鄉:75元人

洛扎縣:110元人

那曲

那曲: 100元人

班戈縣:150元人

申扎縣:270元人

雙湖縣300元人

尼瑪縣: 300元人

昌都

邊壩縣:402元人

洛隆縣:490元人

2、 西藏旅游線(xiàn)路（一般西藏旅行市內的話(huà)2~3天就可以，布宮、大昭寺、小昭寺、羅布林卡、西藏博物館、色拉寺等就可逛完）

常規旅行線(xiàn)路

納木錯

山南羊卓雍錯

湖面海拔4441，從拉薩到羊湖須翻越海拔503 0崗巴拉山口，終年不凍，整年均可，一天短線(xiàn)（主要看點(diǎn)剛巴拉山、羊湖）

林芝 坐觀(guān)百里桃花，緣定三生三世

號稱(chēng)西藏江南，海拔3100米，3月中~4月初、9月中~11月中為最佳季節，3~4月可參加桃花節及其周邊活動(dòng) 3~4左右短線(xiàn)（主要看點(diǎn)；米拉山口、巴松措、魯朗林海、比日神山等）

林芝山南環(huán)線(xiàn)，海拔3100~4000米，除雨季7、8月后，其余時(shí)間都不錯，4天（主要看點(diǎn)巴松措、雅魯藏布大峽谷、尼洋河、桃花村）

珠峰納木錯環(huán)線(xiàn)：海拔4700~5200米，9·10月最好，雨季不安定因素較多（主要看點(diǎn)羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本營(yíng)界碑、扎什倫布寺）

阿里大北線(xiàn)無(wú)人區穿越

三大圣湖、岡仁波齊、珠峰、希夏邦馬峰等，避開(kāi)雨季，否則不安定因素諸多。

薩普神山

網(wǎng)上資料都很少，薩普圣湖，終年不化，薩普冰川，因商業(yè)原因，不做過(guò)多介紹，具體詳情詳情可私信。

（線(xiàn)路還有許多，西藏全境，川藏、新藏、滇藏、青藏、丙察察，尼泊爾均可私信）

3、旅游購物問(wèn)題

（1）在八廓街上的物品幾乎都可以砍價(jià)到半價(jià)以下

（2）藏紅花等藏藥材最好在國營(yíng)藥店購買(mǎi)；

（3）佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大多部分是贗品，買(mǎi)時(shí)要注意；

（4）藏刀必須郵寄，不能飛機托運；

（5）購物時(shí)嘴巴甜一點(diǎn)，禮貌一點(diǎn)，尊重都是相互的，有錢(qián)難買(mǎi)爺開(kāi)心，店主開(kāi)心了，價(jià)格自然就下來(lái)了。

（6）初到拉薩不要著(zhù)急買(mǎi)過(guò)多的東西，臨走的時(shí)候再買(mǎi)，可減少不少的麻煩。

溫馨提示：購買(mǎi)貴重物品，切記謹慎謹慎再謹慎，不懂可以私我。

4、西藏旅游的貓膩

(1)景點(diǎn)開(kāi)放時(shí)間亂安排，導游欺騙消費者場(chǎng)館開(kāi)放時(shí)間，以縮短工作時(shí)間。

(2)一些導游團員人生地不熟，收取不需門(mén)票景點(diǎn)的費用

(3)還有什么拉薩市內一日游之類(lèi)的都是坑，市內游直接私信我，免費給攻略，沒(méi)有中間商賺差價(jià)。

5、如何預約布宮門(mén)票

團體游客：團體報票時(shí)間為每天1:00-11:00，需提前一天在網(wǎng)上填報預約。

散客：請攜帶本人身份證，于每天9:00-15:00到布達拉宮門(mén)票預約處（布宮西門(mén)），現場(chǎng)領(lǐng)取次日參觀(guān)布宮的預約券。預約門(mén)票不收取任何費用

溫馨提示：7、8月份旺季因為大部分票被旅行社拿走，所以四條路，要么徹夜排隊，要么加錢(qián)找黃牛，要么高價(jià)旅行團一日游，當然

看看外景轉身離開(kāi)，下次再來(lái)也是不錯的選擇。

6、拍照攝影注意事項

溫馨提示：拍照前一定要得到他人的允許、還有一些寺? ??是不能拍照的，拍照前一定要多問(wèn)管理人員。

有人說(shuō)到了西藏不管是不是專(zhuān)業(yè)的攝影師都可以拍出絕美的照片，西藏本身就是一幅絕美畫(huà)作，定格每一個(gè)美的畫(huà)面，你還需要知道這些注意事項：

（1）盡量多帶膠卷，比平時(shí)多一倍左右

（2）一定要帶備用電池，冰川神山極寒天氣都會(huì )大大降低電池使用壽命，手機也要注意，用完抓緊收起來(lái)，否則自動(dòng)關(guān)機什么的屬正常情況。

(3) 由于特殊的自然環(huán)境和地理情況，要避免在相機下暴曬，風(fēng)沙及雨水對相機造成不必要的損傷。

（4）在公共場(chǎng)合拍照若遇到索取財物者，應予以堅決拒絕。

必備攝影器材：三腳架（必備、建議碳纖維制）遮光罩，備用電池，鏡頭紙，氣吹，刷子，閃光燈及長(cháng)連線(xiàn)，快門(mén)線(xiàn)，防塵防雨塑料袋，清潔劑，維修工具，攝影背心，黑口袋，近攝皮腔，偏振鏡，引片器，膠片，三腳架，腳架袋，攝影箱，攝影包，攝影腰包。

四、非常規旅行方式及其它（完結篇）

1、徒步路線(xiàn)簡(jiǎn)介

在此為您總結了西藏10條徒步路線(xiàn)，供徒步發(fā)燒友進(jìn)行交流

1、拉薩—甘丹寺（甲瑪溝）—青樸—桑耶寺時(shí)間：4-5天

2、岡仁波齊轉山 2天

3、拉薩——楚布寺——羊八井 時(shí)間：2-3天

4、日喀則 嘎瑪溝徒步 時(shí)間：10-15天

5、下察隅（察瓦龍鄉）—云南貢山（丙中洛鄉） 時(shí)間：20-25天

6、徒步墨脫 時(shí)間：5-7天

7、山南地區洛扎縣：色鄉-白瑪林措 時(shí)間：1-2天

8、墨竹工卡縣：德仲溫泉-直貢替寺 時(shí)間：1天

9、扎日轉山 措嘎湖 時(shí)間：3-5天

10、徒步納木措 時(shí)間：7-10天

2、騎行路

線(xiàn)簡(jiǎn)介

騎行西藏有11條線(xiàn)路

新藏線(xiàn)、青藏線(xiàn)、川藏南線(xiàn)、川藏北線(xiàn)、滇藏線(xiàn)、唐蕃古道、丙察公路、中尼友誼公路、羌塘線(xiàn)、老新藏線(xiàn)（克里雅古道）、阿里線(xiàn)。

驢友最?lèi)?ài)的有3條經(jīng)典線(xiàn)路

川藏南線(xiàn)、滇藏線(xiàn)、青藏線(xiàn)。

川藏南線(xiàn)：成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——理塘——巴塘——竹笆籠——芒康——左貢邦達——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩全程約2140公里。

滇藏線(xiàn):昆明——大理——麗江——香格里拉——德欽——鹽井——芒康——左貢——邦達——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——八一——工布江達——墨竹工卡——拉薩全程約2361公里

青藏線(xiàn):西寧——湟源——青海湖——茶卡——格爾木——昆侖山口——唐古拉山口——安多——那曲——當雄——羊八井——堆龍德慶——拉薩。全程：1164KM

3、登山要求及注意事項

不想說(shuō)太多，如果真的想登山，請先經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓練、及專(zhuān)業(yè)的登山領(lǐng)隊，遵守登山條例，莫拿生命開(kāi)玩笑，且行且珍惜。

希望這篇攻略可以給那些心向西藏的朋友一些建議，使你的西藏旅途更加愉快，攻略?xún)H供參考，你所邁向的每一步都是新的攻略，有任何問(wèn)題歡迎大家相互交流，隨時(shí)私我。謝謝~~

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