凈化心靈一定是從心底開(kāi)啟！

旅行前，做好心理清零，暫將煩惱，憂(yōu)愁，工作壓力，家長(cháng)里短，夫妻矛盾，子女教育，朋友關(guān)系等等生活瑣事暫且放在一邊吧。

不然帶著(zhù)一堆的負面情緒去旅行，很難達到放松身體，凈化心靈的目的。

凈化心靈之旅可以走傳統路線(xiàn)，也可以另辟蹊徑。

傳統路線(xiàn)，走山門(mén)，進(jìn)寺廟，尋清凈，覓心幽。進(jìn)一柱香，念幾句只有自己懂的放松經(jīng)。在菩提樹(shù)下閉目養神，喝一杯禪茶，吃一碗齋飯都是很好的選擇。我有不少朋友都有過(guò)去寺院做義工的經(jīng)歷，感覺(jué)都很好，對自己的身心都有一個(gè)提升，看待社會(huì )問(wèn)題也有了更多的角度。

如果資金寬裕，不妨像朝偉哥哥那樣隨意買(mǎi)張機票喂鴿子去。任性又隨性，真的好灑脫。

去海邊也是一個(gè)很好的選擇，面朝大海春暖花開(kāi)。潮起潮落會(huì )帶走你的哀愁，也會(huì )送來(lái)習習涼風(fēng)。大海的廣闊，大海的深沉，大海的包容，足夠讓你卸下所有的包袱。海邊點(diǎn)四五海鮮，小酌兩杯，面對夕陽(yáng)余暉，落日里都是美好。

實(shí)在不想出遠門(mén)，找個(gè)附近的公園，帶上幾本好看的書(shū)也是一個(gè)不錯的選擇，愛(ài)上閱讀，愛(ài)上寫(xiě)作，都會(huì )改變你的狀態(tài)。閱讀可以從文字里找到他人的智慧，投入的閱讀可以培養自身的心性。寫(xiě)作不僅可以整理思路，還可以換回對美好的事物的渴望。也可以將不快寫(xiě)下來(lái)付之一炬，思想會(huì )輕松許多。

人生總有許多不如意。正像黃安歌中唱的那樣，人生短短幾個(gè)秋，愁情煩事莫放心頭。凈化心靈請從心底開(kāi)始，不要以酒消愁，不要妄自菲薄，不要懷疑自己。一次舒心的旅行，真的能夠改變很多。

當然是看美景，品美食啦，忙碌的生活會(huì )讓你在逼仄的工作和城市的喧囂中失去自我，這個(gè)時(shí)候如果計劃一次旅行去看美景，會(huì )讓你感受放松，可以讓自己休閑一下，從緊繃的精神世界中解脫出來(lái)！所以不管去哪里都好，很多美景美食都在路上！

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