青海包車(chē)旅游攻略(青海旅游包車(chē)推薦)
導讀：青海包車(chē)旅游攻略(青海旅游包車(chē)推薦) 青海旅游線(xiàn)路圖超詳細攻略 青海和敦煌的旅游包車(chē)是怎么收費的？有合適的路線(xiàn)推薦嗎？ 青海7日自由行,客觀(guān)評價(jià),初次去的朋友可以看看 ，青海游記攻略 青海旅游的注意事項及必去11個(gè)景點(diǎn)介紹 青海旅游包車(chē)攻略，求答案
青海旅游線(xiàn)路圖超詳細攻略
青海地處大西北的青藏高原上，擁有非常廣域的地理面積，這里的自然生態(tài)環(huán)境系統未曾被大規模的破壞，所以保留了諸多原始的地理風(fēng)貌特征，下面給大家分享青海 旅游 超詳細 旅游 攻略和線(xiàn)路圖。
中國的西北一直以來(lái)給我們的印象都是粗狂豪邁的，草原、戈壁與荒漠并存，讓人視野開(kāi)闊，讓人心曠神怡。
就會(huì )無(wú)形中讓人們對西北的風(fēng)景情有獨鐘。想西北人的豪放和淳樸，想走進(jìn)大西北，體驗這里不一樣的自然風(fēng)光和人文景觀(guān)。一路向西，走街轉寺，聽(tīng)風(fēng)觀(guān)湖，草原馳騁。
在你的第一次或是今后更多次的西北之行中，希望以下的攻略?xún)热菽軌驅δ慵磳⒌?a href='/lvxing/' target=_blank>旅行有所幫助。
一、交通指南
西北地處青藏高原地帶，地域遼闊， 旅游 景點(diǎn)豐富但是比較分散，幾乎每天都在不同的地方或者每天都要換一個(gè)酒店，所以選擇什么樣的交通方式出行，就顯得尤為重要。關(guān)于西北旅行的交通方式，目前最主要的就是公共交通、包車(chē)、拼車(chē)、租車(chē)，至于 那種 方式 適合你，下面我就給大家科普一下。
公共交通
優(yōu)點(diǎn)：費用比較低。
缺點(diǎn)：需要做大量的前期準備和交通攻略，由于西北公共交通比較匱乏，會(huì )耗費大量的時(shí)間，游玩體驗很差!
適合人群：窮游學(xué)生黨或者戶(hù)外徒步者。
跟團
優(yōu)點(diǎn)：吃住行游購一條龍全包了，而且費用比較低。
缺點(diǎn)：顯而易見(jiàn)，局限，玩不過(guò)癮，被宰。
適合人群：預算較少者和老年人。
拼車(chē)
優(yōu)點(diǎn)：人數較少時(shí)可以拼車(chē)，(拼車(chē)4-8人)相對自由，還能在旅途中結識新朋友，絕對是你的不二選擇。
缺點(diǎn)：拼車(chē)每個(gè)人路線(xiàn)不同 ，想法不同難以成行。所以就需要找當地專(zhuān)業(yè)的拼車(chē)公司，參考當地最熱門(mén)的 旅游 線(xiàn)路出行。
適合人群：獨自旅行或者約伴旅行。
包車(chē)
優(yōu)點(diǎn)：?jiǎn)为毰绍?chē)，可以定制行程，隨走隨停，告別走馬觀(guān)花。是現在比較熱門(mén)的出游方式。
缺點(diǎn)：也不是適合所有游客，人數1-2包車(chē)費用較高(土豪除外)
適合人群：朋友約伴或家人出行，人數在3人及3人以上，包車(chē)會(huì )是西北 旅游 的首選哦。
特別提醒：包車(chē)可以根據個(gè)人要求私人定制行程。
租車(chē)
優(yōu)點(diǎn)：自主掌握行程，隨走隨停，可以體驗高原自駕的樂(lè )趣。沒(méi)有團體以外的其他人，更加自由些。
缺點(diǎn)：由于對西北路況不熟和駕駛習慣的不同，存在一定的安全風(fēng)險。出行前需要自己提前做好完整的攻略。長(cháng)途開(kāi)車(chē)駕駛員會(huì )比較累。
適合人群： 旅游 愛(ài)好者和想體驗高原自駕樂(lè )趣者。
看到這里，你應該大概知道選擇哪種方式出游了吧?想要包車(chē)的朋友可以直接點(diǎn)擊上面的產(chǎn)品鏈接，聯(lián)系當地管家，選擇行程或者定制行程。下面我們一起看一下西北熱門(mén) 旅游 線(xiàn)路都是怎么玩的?
二、青海 旅游 熱門(mén)路線(xiàn)推薦
第一天: 西寧—塔爾寺—拉雞山—青海湖—金銀灘草原—西寧(結束)
1日游行程包含了青海僅有的2大5A級景區，塔爾寺聽(tīng)佛，青海湖觀(guān)湖，大草原馳騁，行程輕松而且內容豐富。這樣的行程比較適合短期停留西寧的朋友，或者進(jìn)藏前在西寧周轉的朋友。
第一天: 西寧—塔爾寺—拉雞山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)
2日游包含了塔爾寺、青海湖、茶卡鹽湖，聽(tīng)佛觀(guān)湖之余，去人生必去55個(gè)景點(diǎn)之一的天空之境拍一組最美鹽湖倒影。
行程緊湊又飽滿(mǎn)，是青海境內比較經(jīng)典的線(xiàn)路。這樣的行程比較適合選擇周末出行的朋友或者進(jìn)藏前在西寧周轉的朋友。
第一天: 西寧—塔爾寺—拉雞山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)
第二天: 黑馬河日出—茶卡鹽湖—大冬樹(shù)埡口—冰溝林?！?a href='/qilian/' target=_blank>祁連(宿祁連)
3日游包含了青海的最有名景點(diǎn)：塔爾寺，青海湖，茶卡鹽湖，祁連卓爾山，門(mén)源油菜花。無(wú)疑是青海境內最經(jīng)典的行程。走過(guò)佛寺，路過(guò)草原，眺望湖光，攝影鹽湖，登高觀(guān)看油菜花海，一路都是不可辜負的美景。這條線(xiàn)路比較適合來(lái)青海避暑休閑的朋友或者家庭出游。
4.青?！?a href='/zhangye/' target=_blank>張掖4日游
第一天: 西寧—塔爾寺—拉雞山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)
第二天: 黑馬河日出—茶卡鹽湖—大冬樹(shù)埡口—冰溝林?！钸B(宿祁連)
第三天: 祁連—卓爾山—扁都口—七彩丹霞—張掖(宿張掖)
第四天: 張掖—祁連草原—門(mén)源油菜花—達坂山觀(guān)景臺—西寧(結束)
4日游是在最經(jīng)典的3日游行程中增加了近幾年國內 旅游 熱門(mén)景點(diǎn)——張掖七彩丹霞。該丹霞地貌群與梨園河相映成趣，集神奇的自然和獨特的人文景觀(guān)于一體，令游人頃倒。
由于時(shí)間加上往返修整剛好是1周左右，所以也是游客們比較喜歡的行程。
5.青?！獜堃?日游
第一天: 西寧—塔爾寺—阿石貢地質(zhì)公園—黃河清—貴德(宿貴德)
第二天: 貴德—拉雞山—日月山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)
第三天: 黑馬河日出—茶卡鹽湖—大冬樹(shù)埡口—冰溝林?！钸B(宿祁連)
第四天: 祁連—卓爾山—扁都口—七彩丹霞—張掖(宿張掖)
5日游是在4日游行程中增加了青海有小江南之稱(chēng)的——貴德。貴德除了有名的貴德國家地質(zhì)公園，也是少女期的黃河流經(jīng)地，素有“天下黃河貴德清”的美譽(yù)。這也是一條獨家避暑休閑游線(xiàn)路。
6.青?！?a href='/gansu/' target=_blank>甘肅大環(huán)線(xiàn)6日游
第一天: 西寧—塔爾寺—拉雞山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)
第二天: 黑馬河—青海湖日出—茶卡鹽湖—可魯克湖—大柴旦(宿大柴旦)
第三天: 大柴旦—青海雅丹—石油小鎮—陽(yáng)關(guān)—敦煌(宿敦煌)
第五天: 敦煌—瓜州—嘉峪關(guān)—七彩丹霞—張掖(宿張掖)
第六天: 張掖—扁都口—祁連草原—門(mén)源油菜花—西寧(結束)
首先，我們從地圖上看看這條線(xiàn)路，西寧出發(fā)，到青海湖，經(jīng)過(guò)茶卡鹽湖走德令哈到大柴旦，途徑柴達木盆地無(wú)人區，進(jìn)入敦煌，走河西走廊經(jīng)嘉峪關(guān)再到張掖，從張掖走最美國道227，回到西寧，不走回頭路，所以稱(chēng)之為絲綢之路大環(huán)線(xiàn)。在這條環(huán)線(xiàn)上，有寺廟、草原、湖泊、戈壁、雅丹、沙漠、石窟、丹霞、油菜花，可以說(shuō)是西北自然風(fēng)景和人文景觀(guān)的結合。是目前最經(jīng)典也是游客們最喜歡的西北 旅游 線(xiàn)路之一。而且全程都是公路或者高速，路況很好，不管是自駕游還是包車(chē)游，如果時(shí)間允許這條線(xiàn)路絕對是你的不二選擇。
第一天: 西寧—塔爾寺—拉脊山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)
第二天: 黑馬河—青海湖日出—茶卡鹽湖—可魯克湖—大柴旦(宿大柴旦)
第三天: 大柴旦—青海雅丹—當金山—石油小鎮—陽(yáng)關(guān)—敦煌(宿敦煌)
第五天: 敦煌—瓜州—嘉峪關(guān)—張掖七彩丹霞—張掖(宿張掖)
第六天: 張掖—扁都口—祁連草原—祁連卓爾山—祁連(宿祁連)
7日游是在6日游行程中增加了東方小瑞士——祁連。 “祁連”意為“天山”，是青海北部的天然屏障，古為羌地，是通西域之要道，古有“青海北大門(mén)”之稱(chēng)，絲綢之路南線(xiàn)經(jīng)于此。所以這條線(xiàn)路也是更完整的絲綢之路大環(huán)線(xiàn)。
三、 美食 推薦
品味西北，無(wú)面不歡、面面俱到的淳樸，秘制酸奶，蒼莽中的甜美和燦爛，還有牛羊肉一統的天下，美酒千杯不醉的豪情。
青海篇 美食 ：
甘肅 美食 篇：
四、注意事項
防? ??： 紫外線(xiàn)很強，容易曬傷，需準備防曬系數較高的防曬用品，及帽子遮陽(yáng)傘等物品。
防高原反應：
除需攜帶除外 旅游 必備藥品外，可攜帶一些紅景天。
防天氣多變：
海拔高度不同，溫差相對較大，建議根據自身身體情況攜帶一些較厚的衣服，戶(hù)外沖鋒衣相對會(huì )比較好。
青海和敦煌的旅游包車(chē)是怎么收費的？有合適的路線(xiàn)推薦嗎？
青海和敦煌的旅游包車(chē)是按人數收費的，如果是2~3個(gè)人，旅游時(shí)間5~7天，每天的包車(chē)費用大約需要500元左右，其中有一條比較經(jīng)典的路線(xiàn)。
1、從西寧前往青海湖
如果從省外前往青海省，可以乘坐飛機抵達西寧機場(chǎng)，和小伙伴們在西寧集結之后，再訂一個(gè)旅游包車(chē)前往青海湖，由于西寧到青海湖的距離較遠，在交通時(shí)間上大約需要5個(gè)小時(shí)左右，所以應該提前出發(fā)，避免在路上浪費更多的時(shí)間。
青海湖的面積比較大，是一個(gè)國家5a級旅游景區，游玩時(shí)間大約需要2~3天左右，晚上可以住在青海湖附近的民宿或酒店民宿的價(jià)格在旺季和淡季會(huì )有所不同，旺季的價(jià)格可能需要300~500元，淡季的價(jià)格需要200~300元左右。晚上可以在青海湖邊吃燒烤聊天。
除了青海湖以外，還有附近的二郎劍景區，景區的門(mén)票價(jià)格大約在50元左右，游覽的時(shí)間相對較短，大約在半天到一天左右可以結束。青海湖旅游完之后，可以乘坐旅游包車(chē)直接抵達敦煌。
2、從青海湖前往敦煌
青海湖前往敦煌的時(shí)間會(huì )更長(cháng)，在路上花費時(shí)間大約需要一天左右，如果遇到天氣不好的，交通時(shí)間大約需要14個(gè)小時(shí)左右。
敦煌的旅游景點(diǎn)比較多，其中最著(zhù)名的是鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區，景區位于沙漠的中心，在景區內有一個(gè)類(lèi)似月亮的月牙泉，因此得名鳴沙山月牙泉。這里的游玩時(shí)間大約需要兩天左右，晚上可以住在附近的酒店或民宿，酒店的價(jià)格大約需要300元左右，或者晚上住在附近的沙漠露營(yíng)基地和小伙伴們一起躺在沙漠里看星星，價(jià)格在70~100元左右。
3、從敦煌返回西寧
從敦煌返回西寧的交通時(shí)間大約需要十幾個(gè)小時(shí)左右，因此在大西北旅游包車(chē)是不太合適的，距離較遠可以乘坐飛機直接前往。
青海7日自由行,客觀(guān)評價(jià),初次去的朋友可以看看 ，青海游記攻略
青甘大環(huán)線(xiàn)，旅游攻略游記，我們去青?；貋?lái)不久，說(shuō)一下我的青海經(jīng)歷望采納哦，嘻嘻..
我們剛從青海游玩回來(lái)不久，我們選擇的是新型模式游玩青海。全程7天6晚、景點(diǎn)門(mén)票、交通、當地導游費、吃飯等方面性?xún)r(jià)比各方面都很高。 這次旅行遇到了一個(gè)非常專(zhuān)業(yè)的青海當地旅行向導婷婷 ，全程為我們規劃行程，我自己完全沒(méi)操一點(diǎn)心，整個(gè)人都沉 浸在青海的景色里。
之前也考慮過(guò)自己玩，但沒(méi)時(shí)間做那么細的功課再說(shuō)青海景點(diǎn)太分散，高原地區山路多想想就頭疼，沒(méi)那個(gè)體力又想玩的舒心，沒(méi)有當地人帶你玩根本行不通。
這次真心 感謝青海向導婷婷的熱情服務(wù)及周到安排，想要玩 得省心省錢(qián)的朋友，為了你青海之旅的最佳體驗， 不得不再次推薦婷婷微信號 ：13109358358婷婷為人很親和。
真的專(zhuān)業(yè) ！ 最重要的是本地人對婷婷特別熟，沒(méi)帶我們走彎路，全程沒(méi)有強制購物也沒(méi)有強制消費，非常熱情，有問(wèn)必答，專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)的人做，省心多了 ??！
青海湖、塔爾寺、翡翠湖、鳴沙山、莫高窟、嘉峪關(guān)、卓爾山、門(mén)源……這條西北大環(huán)線(xiàn)上的哪個(gè)景點(diǎn)確實(shí)都很值得一去，而且是震撼到會(huì )記住一輩子的那種~我上周剛和朋友結束旅程，走的正是最經(jīng)典的青海甘肅西北大環(huán)線(xiàn)，共7天，人均花費大概在3000左右。
出行前考慮到青海各景點(diǎn)間相隔很遠，交通不便，我們便通過(guò)熟人的介紹聯(lián)系上了當地導游婷婷，結合我們的時(shí)間和喜好，婷婷 為我們定制了7日青海甘肅西北大環(huán)線(xiàn)旅游
選擇婷婷 的理由其實(shí)很簡(jiǎn)單，因為可以和朋友獨立成團包車(chē)，而且門(mén)票購買(mǎi)、住宿吃喝、出行坐車(chē)這些都不需要自己操心，旅程中幾乎不需要排隊，整個(gè)旅程非常輕松愉快。婷婷 給安排的司機高師傅也是駕駛老手，有十多年經(jīng)驗，對各大景點(diǎn)熟到不能更熟了，很讓人放心。
Day1：西寧接站
一下飛機撲面而來(lái)的冷風(fēng)，和深圳簡(jiǎn)直是極與極，出機場(chǎng)后婷婷安排的司機師傅已經(jīng)在機場(chǎng)等我們，之后送我們到酒店，我們收拾下后就出去吃飯。
酒店干凈溫馨，還挺滿(mǎn)意的~旺季房源緊張，一定要提早訂，不然又貴住得也不舒服。
吃了當地有名的羊肉坑鍋和羊排，老酸奶也要嘗嘗，吃不慣酸的朋友記得多加糖~
Day2、西寧——青海湖—茶卡鹽湖——德令哈
一到青海湖后大家就開(kāi)啟拍拍拍模式了，美到說(shuō)不出話(huà)~當天我們住在德令哈。打卡天空之鏡茶卡鹽湖，因為光線(xiàn)很強，記得帶墨鏡遮擋，如果皮膚沾上鹽最好用濕紙巾擦拭掉~(yú)
之后前往德令哈，德令哈的日落絕對是我輩子看過(guò)最美的！
Day3、德令哈——翡翠湖——大柴旦——青海雅丹——石油小鎮——阿克塞
大柴旦翡翠湖景如其名，湖水確實(shí)像翡翠一般碧綠，有著(zhù)莫名的吸引力！
DAY4：阿克塞——葡萄園——鳴沙山月牙泉——敦煌
鳴沙山月牙泉以沙漠景觀(guān)著(zhù)名，游覽的時(shí)候一定記得多喝水，最好帶著(zhù)口罩，不然會(huì )吃一嘴沙...
Day5、敦煌——莫高窟——敦煌
很多人評價(jià)"看了敦煌莫高窟，就等于看到了全世界的古代文明。"可惜洞窟內是禁止拍照的，好奇的話(huà)就親自來(lái)看看吧~
Day6、 敦煌——嘉峪關(guān)——七彩丹霞——張掖
嘉峪關(guān)，天下第一雄關(guān)，是古代絲綢之路的交通要塞，站在城樓上映入眼簾的就是茫茫戈壁~
無(wú)論用多么美麗的詞語(yǔ)都難以描述張掖丹霞地貌的那種神奇，從來(lái)沒(méi)有一個(gè)地方可以將大自然的色彩，體現得如此淋漓盡致，相機都裝不下它的美！
Day7、張掖——最美公路227線(xiàn)——扁都口——崗什卡雪峰——祁連大草原——門(mén)源——黑泉水庫——西寧
1、一般人登上海拔2000多米以上，會(huì )有高原反應，體弱的人需要準備好氧氣袋，以備不時(shí)之需。個(gè)人自備物品：太陽(yáng)鏡、防曬霜、運動(dòng)衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具及日常洗刷用品。
2、藏區的酥油茶之類(lèi)食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿(mǎn)的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿(mǎn)，如此既不傷害藏民感情雙保護自己，建議大家去青海湖旅游攜帶黃蓮素之類(lèi)止瀉藥。
3、在一般的情況下，高原反應的癥狀在兩天之后會(huì )自動(dòng)消除，也可以嘗試著(zhù)吃些利尿劑乙酰唑胺等防治高原反應的藥物，以消除夜間陣發(fā)性的呼吸暫停，來(lái)保證高質(zhì)量的睡眠，減少晨起的頭痛。但是游客若是高原反應較為嚴重，就必須立即就醫。
4、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳，需要準備一些感冒藥品和胃腸類(lèi)藥品是非常必要的。
5、由于高原紫外線(xiàn)比較強，據測算，年平均輻射值每平方米在5000-8000兆焦耳之間，因此，帶太陽(yáng)帽、墨鏡和防曬油是適宜的，這也是我們需要知道的注意事項之一。
6、去青海湖旅游大家會(huì )看見(jiàn)許多狗，要多加注意。
7、在高原容易產(chǎn)生高原反應，游客應注意不要直接登上海拔高的地區，每天上升的高度盡量控制在400米至600米之間。每登上一個(gè)新的高度，要休息幾天，使體力得到恢復，去青海湖旅游盡量保持高原缺氧的環(huán)境。
8、青海非省會(huì )城市的上班時(shí)間都較短，不要用內地標準預計藥店、醫院等的營(yíng)業(yè)時(shí)間，要留好充分的提前量，預先在西寧采購完藥品。
9、不要在草原上隨意走動(dòng)，因為青海湖就是一個(gè)濕地，在其附近的很多地方都遍布著(zhù)眾多的沼澤。
10、去青海湖游玩千萬(wàn)不要留下垃圾，即使是丟在鄉鎮中的垃圾堆也不行，在當地目前還沒(méi)有垃圾的處理方法，因此一定要帶回西寧，這也是注意事項之一。
11、去青海湖旅游要切記不要在湖中游泳，因為當地是藏民的神湖，而且湖水的溫度很低，容易引起感冒。
現在旅游沒(méi)有你們想的那么難，只要找對了人，什么都不是問(wèn)題，旅游為的是什么，就是圖個(gè)開(kāi)心、方便、自由，為什么要束縛自己呢？交給專(zhuān)業(yè)的人不就可以了嗎？門(mén)票幫你買(mǎi)好、車(chē)輛幫你安排好、行程幫你提前規劃好，這樣多省心啊，反正我是個(gè)懶人，不喜歡自己去操心這些事情，每次出去都是找口碑好的人，或者是朋友推薦的導游，這樣玩起來(lái)既輕松又舒服。
青海旅游的注意事項及必去11個(gè)景點(diǎn)介紹
青海地域遼闊、資源富集、山川壯美、民族眾多,發(fā)展旅游業(yè)具有得天獨厚的優(yōu)勢和潛力，本文是我整理去青海旅游的注意事項及必去11個(gè)景點(diǎn)介紹的資料，僅供參考。
去青海旅游的注意事項
1、青海 氣候比較干燥，應適當加強蔬菜水果攝入以增強抵抗力。雖然青海 的羊肉很好吃，但不能過(guò)多食用，會(huì )造成上火。這里的水果不是很多，可以攜帶一些維生素進(jìn)行補充
2、要記得多喝水，高原空氣濕度比較低，會(huì )容易脫水引發(fā)一些疾病，而且要不斷但少量的喝。
3、青海 藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
4、藏區的酥油茶之類(lèi)食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗。
5、風(fēng)沙比較大，注意做好防沙 措施 。
國慶節 去青海湖準備些什么
國慶節期間青海湖的溫差很大，根據往年的天氣因素來(lái)看，一般白天在日照強烈的情況下，溫度在20度左右上下，晚上可能在零度左右。如果選擇在黑馬河過(guò)夜住宿，隔天起床看日出的話(huà)，恨不得要裹著(zhù)被子出門(mén)呢，一點(diǎn)都不夸張的說(shuō)~對了，不太建議在黑馬河入住帳篷，雖然在黑馬河所有住宿都不理想，但是前往不能?chē)L試河邊帳篷，說(shuō)是晚上可以看星星，晚上的確可以看，但是要在帳篷過(guò)夜的話(huà)真的很冷!
衣物類(lèi)參考：長(cháng)袖襯衣2件，薄外套1件，抓絨或羽絨一件，沖鋒衣一件，秋衣秋褲1-2套，耐磨耐臟褲子1-2條，一次性?xún)纫卵澣舾?，襪子，手套、拖鞋、帽子、口罩、圍巾、太陽(yáng)眼鏡。
食品：帶點(diǎn)巧克力什么的高熱量食品。路上如果有幾餐在火車(chē)上的話(huà)，大家可以帶點(diǎn)水果、零食，其個(gè)人情況而定。飲食方面，最推薦的是入鄉隨俗，喝點(diǎn)酥油茶，吃點(diǎn)牦牛肉包子，可以緩解高原反應的。
藥品：其實(shí)有高原反應常說(shuō)要吃紅景天、高原安用處其實(shí)不是太大。我推薦每天吃?xún)纱蔚⒌瓮?、肌苷口服液，平時(shí)口服洋參含片，喝葡萄糖水，可緩解高原反應。 如果已經(jīng)患有感冒，是不許上高 原的。如果您在行前感冒，為了自己著(zhù)想，最好取消。 高原反應還可能會(huì )有頭痛，比較適宜的鎮痛類(lèi)藥物是芬必得、布洛芬類(lèi)。別買(mǎi)去痛片、散利痛之類(lèi)的，刺激粘膜，高原容易出血。 腸胃方面，建議帶點(diǎn)保濟丸。另外帶點(diǎn)復合維生素片，高原菜少，容易缺乏維生素。 其他的帶點(diǎn)消炎藥、感冒藥、創(chuàng )可貼就好了。 一般感冒和有心臟病還是少去海拔高地方
青海湖旅游全攻略必去11個(gè)景點(diǎn)
一、青海湖
青海湖是驢友來(lái)青海必去的地方，青海省的名稱(chēng)就是因為有青海湖而得名，青海湖古稱(chēng)“西?！?，是中國最大的內陸湖和最大的咸水湖，青海湖四面環(huán)山，東西南北分別是“日月山，南山，橡皮山，大通山”，發(fā)源于青海省海西州天俊縣的布 哈河是流入青海湖的最大一條河流，所以天俊縣也被稱(chēng)為青海湖源頭，青海湖被《中國國家地理》評為“中國最美麗的湖泊”。
青海湖美在她的浩瀚、她的深藍、她的四季變換，她的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，還有她環(huán)湖三百多公里千變萬(wàn)化的景色。成群牛羊、綠野黃花、沙漠綠洲在這里都能看的到。
最佳旅游時(shí)間:
要說(shuō)什么時(shí)候到青海湖最合適，我覺(jué)得一年四季都適合，關(guān)鍵是你最希望看到和體驗到什么，我列了一個(gè)青海湖美景時(shí)間表，供驢友參考;
7月初至8月底 油菜花盛開(kāi)，綠野黃花、湖藍云白，美不勝收;
4初底至6月底 候鳥(niǎo)最多的時(shí)候，輕鳥(niǎo)舞湖，自在啼春，妙趣橫生;
4初至5月底，10月中旬至11月底 青海湖邊山頂會(huì )有積雪，寶藍湖水，鑲銀妝白，清凈典雅;
11月底至來(lái)年3月初 大天鵝在青海湖棲息，撥水飛舞，曲項天歌，高原天鵝湖;
11月底至來(lái)年3月底 青海湖結冰期，千里冰封，銀裝素裹，雪白世界;
4月初，湖水解凍開(kāi)湖，文開(kāi)武開(kāi)，蔚為壯觀(guān)。
9月初-10月中旬，正值青海湖秋季來(lái)臨，秋高氣爽、水藍田黃， 雨水 偏少適合出游;
路線(xiàn)交通:從西寧出發(fā)，主要有兩條線(xiàn)路可以進(jìn)入到青海湖，分別是北線(xiàn)和南線(xiàn)
北線(xiàn):西寧-湟源-西海鎮(金銀灘、原子城)-青海湖 西海鎮的金銀灘有自行車(chē)服務(wù)中心，一般騎行的旅友從北線(xiàn)到西海鎮，再集結租車(chē)向西騎行17公里就到青海湖了。
南線(xiàn):西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行團、包車(chē)游還有 自駕游 通常都是從這條線(xiàn)進(jìn)青海湖。
理想的青海湖旅行線(xiàn)路應該是南進(jìn)北出的順時(shí)針?lè )较?，途徑的金銀灘、原子城、日月山、倒淌河也是青海著(zhù)名景點(diǎn)，去了青海湖，按這個(gè)走法沿途景點(diǎn)可以一帶而過(guò)，少走重復路。另外這個(gè)方向是有講究的，藏族有轉山轉湖的習俗，方向都是順時(shí)針，是藏傳佛教的習慣
推薦旅行線(xiàn)路:
一日游:西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎劍-南山觀(guān)海-金沙灣-沙島)-西海鎮(金銀灘、原子城)-湟源(丹格爾古城)-西寧;
環(huán)湖兩日游:D1:西寧-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎劍，南山，黑馬河)住宿黑馬河
D2: 青海湖(黑馬河日出-鳥(niǎo)島-仙女灣-剛察-耳海-沙島-金沙灣)--西海鎮(金銀灘、原子城)-湟源(丹格爾古城)-西寧;
注:兩日游建議把茶卡鹽湖加上，茶卡鹽湖在青海湖西邊，離青海湖邊的黑馬河鄉集鎮80多公里，我一般在第一天下午4點(diǎn)前從黑馬河趕往茶卡鹽湖，有興趣的旅友還可以多呆一段時(shí)間看日落，然后趕回黑馬河住宿，以便第二天看青海湖日出。
景點(diǎn)介紹:
現在請跟著(zhù)我，依照環(huán)湖兩日游的順序帶大家先在地圖上環(huán)湖一周，簡(jiǎn)單介紹一下青海湖的各個(gè)景點(diǎn):
1、漁場(chǎng) 至二郎劍段
門(mén)票:10元
南線(xiàn)由109國道剛進(jìn)入青海湖地區的漁場(chǎng)至二郎劍這大概20公里的一段，是青海湖最美的地方，也是游人最為集中的地方，可以通過(guò)當地藏民自家農田或牧場(chǎng)的小道到湖邊，道口往往有藏民收門(mén)票，可以討價(jià)還價(jià)，一個(gè)人10元就可以到湖邊，油菜花里照相再加5元。
這一段尤其到了7、8月油菜花盛開(kāi)的時(shí)節，金黃色的油菜花，碧綠的青稞田、藍色的湖水與藍天白云構成一個(gè)無(wú)比美麗的畫(huà)卷，這段地方一定要多花一點(diǎn)時(shí)間去湖邊玩玩，給美眉拍拍照，還可以騎馬，騎牦牛撒撒野。
注意:這一段的來(lái)往車(chē)輛比較多，很多自駕游的一邊開(kāi)車(chē)一邊賞景，還隨時(shí)停車(chē)，追尾風(fēng)險很大，所以一定要注意安全。
2、二郎箭景區
門(mén)票:100元(每年10月20日至次年4月15日，執行淡季門(mén)票50元);
二郎箭是湖邊的一個(gè)細長(cháng)半島，從高處看，猶如一把利箭插入湖里，這個(gè)景區由一個(gè)廢棄的兵工廠(chǎng)改建而成，湖中還留有魚(yú)雷發(fā)射臺，是我國第一個(gè)魚(yú)雷發(fā)射試驗基地，因距離西寧151公里，這里之前又被稱(chēng)為151基地。這里有難得的深水良港，游艇等游樂(lè )設施比較齊全，是青海湖的核心景區。在景區里可以坐游艇或大巴到二郎箭上觀(guān)光游覽，費用不含在門(mén)票里。
這個(gè)景區我一般是不建議驢友進(jìn)的，如果不是想去玩景區里的那些游樂(lè )設施的話(huà)，很多地方都能到湖邊，而且不用花那么多錢(qián)。
3、南山觀(guān)海
門(mén)票:無(wú)
二郎箭景區對面的南山上有一條通往海南州恰卜恰的公路，公路在南山蜿蜒而上，在山上能夠俯視青海湖，這里能夠看到湖底因深淺不一而使湖面顯出不同的藍色，二郎劍清晰可見(jiàn)，湖邊的草地、青稞田和油菜花田像片片綠的、黃的色塊，寧靜的湖水向西北延伸，一望無(wú)際，湖對岸的沙丘清晰可見(jiàn)，湖中的游艇畫(huà)出道道白痕，這是一個(gè)發(fā)呆的好地方。
要花錢(qián)進(jìn)二郎劍景區的還不如到這里來(lái)，在景區買(mǎi)船票到了二郎劍上都未必能看到二郎劍的真面目，到了南山就可以全部看到了。
4、黑馬河
門(mén)票:10元(看日出)
從二郎劍景區沿著(zhù)109國道向西走七十多公里，就是黑馬河鄉集鎮，屬于海南藏族自治州，一條名叫黑馬河的小河流流過(guò)這里并注入青海湖，故名黑馬河，由于正好位于青海湖的西南邊，而且又是一個(gè)集鎮，吃住都比較方便，所以人們都喜歡集中在這個(gè)地方看日出，看日出的具體地點(diǎn)在離鎮子不遠的班禪拉澤景區，太陽(yáng)從東邊的海平面上冉冉升起，湖邊斑頭雁在湖面飛舞歌唱，野鴨在湖里嘎嘎游動(dòng)。從這里遠遠望去，還能看到形似三塊巨大的巨鼎屹立于波濤之中，這是由密集在一起的白色石灰巖礁石組成得小島，故稱(chēng)三塊石。
夏天天氣好的時(shí)候，也可以直接住在湖邊的帳篷賓館里，如果拍冷那里還有彩鋼房，早上出了帳篷就可以看日出，帳篷的價(jià)格是每張床30-50元，具體要看你砍價(jià)的本事和入住的時(shí)間了，旺季相對要貴。
鎮子上賓館很多，規模都不大，檔次也不是很高，標間大多都沒(méi)有獨立衛生間，有衛生間的價(jià)格相對較高，條件也很一般，到了7、8月旺季的時(shí)候，鎮上的床位非常緊張，有衛生間的標間價(jià)格在280-350之間，需要提前預定，如果不預定就只能到湖邊住帳棚了。
以前班禪拉澤景區是不收門(mén)票的，但去年景區? ?那條坑洼水泥路被重新鋪過(guò)之后就有人收費了，唉!還不如不修呢。
其實(shí)，看青海湖日出，不一定非要在黑馬河，從黑馬河沿著(zhù)環(huán)湖西路往西北方向的沿途有很多湖邊藏民開(kāi)的帳篷賓館或接待站都提供食宿，很有名的“旦切大叔的家”就在哪一塊，你只要在湖西邊，看到的肯定都是同一個(gè)的太陽(yáng)同一個(gè)方向。住黑馬河的原因無(wú)外乎就是食宿上可選擇的多一些。
天晴的時(shí)候住帳篷賓館晚上還可以看星星，沒(méi)有燈光干擾的夜空繁星點(diǎn)點(diǎn)，非常美麗，尤其是在清晨天空剛放一點(diǎn)點(diǎn)亮的時(shí)候，是最陶醉人的時(shí)候。
5、祭海
門(mén)票:無(wú)
出黑馬河往西北大概十多公里，有一個(gè)藏民祭海的地方，藏民在這里通過(guò)“祭?！逼砬蠛Ｉ駥θ诵蟊佑?，祈求風(fēng)調雨順。來(lái)過(guò)青海湖的朋友都有種感覺(jué)，就是在環(huán)湖公路上看青海湖都是一條線(xiàn)，但祭海這里的公路建在山坡上，由于高于海平面，而且離湖很近，所以看湖是一大片。另外，從黑馬河看完日出到這里正好8、9點(diǎn)的樣子，太陽(yáng)升起不久，照的湖面波光粼粼的，建議驢友到這里停下車(chē)玩一會(huì )兒。
6、鳥(niǎo)島
門(mén)票:120元(每年4月20日至8月15日，其余時(shí)間執行淡季門(mén)票48元);
鳥(niǎo)島，因島上棲息數以十萬(wàn)計的候鳥(niǎo)而得名，位于青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不遠的地方，有兩座大小不一、形狀各異的島嶼，這兩座美麗的小島，就是舉世聞名的鳥(niǎo)島。青海湖是鳥(niǎo)的天堂，隨著(zhù)青海湖周邊自然環(huán)境的日益改善，封湖育魚(yú)幾十年，到青海湖畔棲息的候鳥(niǎo)逐年增多。
從黑馬河沿著(zhù)湖西公路向西北走六十余公里的有座沙佗寺，沙佗寺岔路口往東有條路直通鳥(niǎo)島的路，路口有指示牌，非常好找。
每年的4月底到6月初是看鳥(niǎo)的最佳時(shí)候，通往鳥(niǎo)島的這段公路是順著(zhù)青海湖最大的河流布哈河修建的，布哈河兩岸也有很多鳥(niǎo)，黑鸕鶿、斑頭雁、棕頭鷗之類(lèi)的鳥(niǎo)兒都有，站在公路邊就能看到鳥(niǎo)兒成群結對的飛來(lái)飛去，如果不想花錢(qián)進(jìn)景區，可以在路邊駐車(chē)觀(guān)賞，如果還覺(jué)得不過(guò)癮，可以從藏民的牧場(chǎng)到河岸邊，每人最多10元。
每年入冬到來(lái)年開(kāi)春，也就是11月底到來(lái)年3月出，大天鵝會(huì )遷徙到鳥(niǎo)島及石乃亥的泉灣等地方過(guò)冬，所以青海湖又稱(chēng)為高原天鵝湖，而且這時(shí)候鳥(niǎo)島景區可以砍價(jià)，運氣好了，兩個(gè)人買(mǎi)一張票就可以進(jìn)去。冬天到鳥(niǎo)島看天鵝絕對是件浪漫的事，一個(gè)諾大的景區只有你和一群天鵝，幻想一下吧，朋友!
7、剛察
門(mén)票:無(wú)
海濱藏城剛察，是青海湖北面的一個(gè)縣城，屬于海北州，離鳥(niǎo)島大概40多公里，剛察縣這兩年非常重視旅游，相繼建起了湟魚(yú)家園、倉央嘉措 文化 廣場(chǎng)，梵音風(fēng)語(yǔ)林卡等多處景點(diǎn)。
每年五月底到八月初，青海湖數百萬(wàn)尾湟魚(yú)溯流而上，進(jìn)入沙柳河、布哈河、泉吉河等幾條青海湖入湖河道中產(chǎn)卵，湟魚(yú)的洄游產(chǎn)卵之旅是艱辛、危險甚至是死亡之旅。剛察在緊挨縣城西邊的沙柳河畔修建了湟魚(yú)家園，在這里可以看到湟魚(yú)的洄游過(guò)程。有魚(yú)就有鳥(niǎo)，這里還有很多海鳥(niǎo)，在河面時(shí)而盤(pán)旋，時(shí)而俯沖，很有趣。
六世__喇嘛倉央嘉措在被押解進(jìn)京途中，行至剛察縣境內的? ?海湖濱時(shí)染病去世，為了紀念他，剛察縣在縣城東邊修建了“倉央嘉措文化廣場(chǎng)”，喜歡倉央嘉措的人可以到這里拜謁一下他的不朽詩(shī)歌。
縣城東邊315國道經(jīng)過(guò)的小山坡上建有五大經(jīng)幡片區，即:海上日出招財區、六字真言賜福區、落地佛塔求安區、五彩帆圈保平區、萬(wàn)條彩帆迎瑞區。美其名曰“梵音風(fēng)語(yǔ)林卡”，很有藏傳佛教特色，這也是我在青海見(jiàn)過(guò)規模最大的經(jīng)幡陣了。另外在不遠的埡口上還有一段橫蓋公路的經(jīng)幡，也很壯觀(guān)，在這里停車(chē)拍照是必須的。
8、仙女灣
門(mén)票:60元
仙女灣在離剛察縣城十多公里的青海湖邊，315國道上有指示牌，湟魚(yú)家園那里有一條通往青海湖農場(chǎng)的路，一直往南就到了，仙女灣主要是一片湖邊濕地，景區修了一條通往湖里的棧道，游人轉青海湖大半圈到這里已經(jīng)去了不少次湖邊，興趣大減，所以這個(gè)景區少有人去。我個(gè)人覺(jué)得天氣好的時(shí)候，這里景色還是蠻好的，具體看我拍的照片吧!另外這里的門(mén)票可以砍價(jià)。
9、尕海
尕海是距青海湖東北3公里的橢圓形小湖。因青海湖水不斷蒸發(fā)，一坐沙山把尕海從青海湖母體中分離了出來(lái)。從剛察沿315國道向東經(jīng)過(guò)哈爾蓋鄉，再走十余公里到海晏縣境內有一條東南方向延伸的岔路，這就是環(huán)湖東路的起點(diǎn)，順著(zhù)環(huán)湖東路走大概5公里左右就可以看到路的右側有一汪藍色的湖水。這就是尕海了，這里有好幾條無(wú)人把守的小路可以穿過(guò)鐵路通往湖邊，湖水淺而清透，幾乎見(jiàn)不到游人，適合喜歡發(fā)呆，愛(ài)清凈的人。
10、沙島
門(mén)票:70元
從尕海往東二十多公里就是沙島景區，景區內的大沙丘，是湖中沙壟突出水面受風(fēng)沙作用堆積而成的，恰似一個(gè)新月新型沙丘漂浮在水面上，為湖中的一大奇觀(guān)。沙島景區內設有多種沙漠游樂(lè )項目，每年7月舉辦的國際沙雕藝術(shù)節，我很少帶人去這里，主要是大家覺(jué)得門(mén)票太貴，一般帶大家去離這里不遠的金沙灣去玩。
11、金沙灣
門(mén)票:10無(wú)
沿湖東路往東南方向走十余公里就會(huì )穿越一處沙漠地帶，路邊有很多藏民辦的沙漠游樂(lè )項目，諸如滑沙、沙漠摩托、越野等，這一塊地方好玩且我常帶驢友去的就是金沙灣了，這里也是由當地藏民把守，講講價(jià)，每人10元就可以進(jìn)去，在這里要徒步穿越一座沙丘，沙丘的沙子很細軟，脫鞋行走很舒服，這段沙丘很有沙漠的感覺(jué)，穿過(guò)沙丘再走過(guò)一段綠草地就可以到湖邊，這里的湖水很淺且清澈見(jiàn)底，可以脫鞋到湖水里嬉戲。想一想，沙漠、湖水、牛羊、草原出現在同一個(gè)畫(huà)面，你應該平生第一次見(jiàn)吧?
好了，到這里，我們就已經(jīng)基本上環(huán)湖一圈了，我把一些不被大多數人所知，但我認為不錯還省錢(qián)或不用花錢(qián)的地方都搬出來(lái)介紹給大家，這些僅僅為我個(gè)人的看法，不一定完全準確，僅供驢友參考，具體怎么個(gè)玩法，我還是建議驢友根據季節和個(gè)人的 愛(ài)好 ，去有選擇的深度玩，天氣差了少去幾個(gè)地方，天氣好了多玩幾個(gè)地方，時(shí)間多了多玩、時(shí)間少了少玩，銀子多了........，有點(diǎn)廢話(huà)了，閉嘴......。
青海旅游 包車(chē)攻略，求答案
您好，我是旅游包車(chē)姜師傅，青海和甘肅相鄰，假如您時(shí)間充足的話(huà)，可以這樣安排經(jīng)典7日環(huán)線(xiàn)西寧 德令哈 敦煌 張掖 祁連旅游行程
行程安排：
第一天： 宿：黑馬河
西寧出發(fā)-塔爾寺-拉雞山-湟源-日月山-倒淌河-二郎劍-青海湖151基地
第二天： 宿：大柴旦
第三天： 宿：敦煌
大柴達出發(fā)-途徑阿克塞-玉門(mén)關(guān)-漢長(cháng)城-雅丹地貌
第四天： 宿：敦煌
參觀(guān)莫高窟-下午游玩鳴沙山-月牙泉
第五天： 宿：張掖
敦煌出發(fā)-遠觀(guān)風(fēng)車(chē)大陣-布隆基雅丹地貌-嘉峪關(guān)關(guān)城-張掖七彩丹霞
第六天： 宿：祁連
張掖大佛寺出發(fā)-民樂(lè )-扁都口-峨堡 --卓爾山-牛心山
第七天： 送站結束愉快的行程
祁連出發(fā)-阿柔大寺祁連草原-大阪山觀(guān)景臺-黑泉水庫--西寧送站
這是以西寧為起始點(diǎn)的青海湖大環(huán)線(xiàn)的游玩，途徑湛藍的湖泊，金黃的油菜花，潔白的牦牛，綠色的草原，途徑戈壁-沙漠，風(fēng)蝕雅丹和七彩丹霞，一欣賞到雪景?？梢蕴m州接送游玩開(kāi)始/結束行程。
西寧 青海湖 祁連 張掖 嘉峪關(guān) 敦煌7日游極品包車(chē)路線(xiàn)
行程安排：
第1天： 宿：黑馬河
西寧- 日月山-倒淌河-青海湖(151) –（翻越橡皮山3817米）茶卡鹽湖，返回黑馬河
第2天： 宿：祁連縣
黑馬河-鳥(niǎo)島-剛察草原-熱水-大冬樹(shù)山（海拔4120米）-冰溝林海-祁連卓爾山-牛心山
第3天： 宿：張掖丹霞鑫
祁連草原-鴛鴦花海-經(jīng)峨堡嶺（3300米）青石嘴-門(mén)源油菜花。
第4天 ： 宿：嘉峪關(guān)
第5天： 宿：敦煌 溫
嘉峪關(guān)關(guān)城，懸臂，第一墩。后赴敦煌
第6天: 宿：敦煌
仿宋沙洲影視城-西千佛洞，玉門(mén)關(guān)、漢長(cháng)城，雅丹地貌，
第7天： 送站結束愉快的行程
鳴沙山，月牙泉，莫高窟后送站結束愉快的行程！途徑湛藍的湖泊，金黃的油菜花，翻越“東方小瑞士”大冬數山埡口，暢游“人間仙境”祁連潔白的牦牛，綠色的草原，途徑戈壁-沙漠，風(fēng)蝕雅丹和七彩丹霞，體驗“翻越一座山就是兩重天的”跨級美景。時(shí)間和天數可以依據自己的時(shí)間稍作調整的。
希望可以幫得到您！
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